Рецепт: Куриный пикантный салат в апельсине - оригинальная подача
Ингредиенты:
грудка куриная - 1шт (2 половинки);
кукуруза консервированная - 1 банка;
китайский салат - 200гр;
яйца куриные - 4шт;
апельсины - 4шт и более для подачи и украшения;
лук зеленый - пучок;
масло оливковое - 1 ст.ложка для обжарки курочки;
соевый соус - для маринада 1 ст.ложка;
орегано - 1 ст.ложка;
бальзамический соус - 1 ст.ложка;
сахар-песок - 1 чайная ложка;
чеснок - 2 зубчика
Способ приготовления:
грудка куриная - 1шт (2 половинки);
кукуруза консервированная - 1 банка;
китайский салат - 200гр;
яйца куриные - 4шт;
апельсины - 4шт и более для подачи и украшения;
лук зеленый - пучок;
масло оливковое - 1 ст.ложка для обжарки курочки;
соевый соус - для маринада 1 ст.ложка;
орегано - 1 ст.ложка;
бальзамический соус - 1 ст.ложка;
сахар-песок - 1 чайная ложка;
чеснок - 2 зубчика
Салатик с курочкой это всегда сытно и вкусно! Тем более, что в этом салате курочка приготовлена пикантным способом.
А подать такой салатик я предлагаю в апельсиновых корочках, где мякоть апельсина идет, как украшение для салата и придает ему сочность.
Начнем :)
куриную грудку порезать на полосочки вдоль волокон
Для маринада кусочков я беру травку орегано, соевый соус и бальзамический соус.
Оливковое масло нужно будет для обжарки.
Орегано 1ст. ложка и соевый соус 1ст. ложка полить на курочку и отложить промариноваться на 15 минут.
Пока курочка маринуется. Лук зеленый пучок и китайский салат грамм 200-300
Лук мелко порезать и китайский салат мелко нашинковать. Отправляем в салатник.
Берем 4 вареных яйца
Яйца порезать кубиком, добавить в салатник
Теперь приступим к курочке.
Раздавленный чеснок пара зубчиков вместе с оливковым маслом 1 ст. ложка достаточно, хорошо разогреть на сковороде.
И в хорошо разогретое масло с чесноком выложить курочку, чтобы она сразу схватилась сверху легкой корочкой, чтобы мясо было сочным!
Для пикантности и слатимости добавить бальзамический соус +1 чайная ложка сахара. Курочку перевернуть на другую сторону лопаткой. Буквально за 5-7 минут курочка готова.
Пикантные кусочки курочки готовы. Мясо получилось сочным и пикантным. Даем немного остыть и добавляем в салатник.
Пока курочка стынет, берем 4 апельсина. Разрезать их красиво на 2 части.
Мякоть вырезать аккуратно и по возможности мякоть отделить от пленочек, чтобы были только сочные кусочки апельсина.
А в пустые чашечки корочки апельсина будем выкладывать салат.
1 банку консервированной кукурузы и остывшие кусочки курочки добавляем в салатник, к вареным яйцам, зеленому луку и китайской капусте.
Все ингредиенты перемешать с майонезом, можно добавить пополам 1 ложка майонеза и 1 ложка сметаны. Или натуральный йогурт будет нежирно и сочно! Соли и специй хватает в салате за счет курочки.
Заправленный салатик разложить в чашечки от апельсина, сочные кусочки апельсина выложить на горку салата сверху
Вкусно и аппетитный салатик порадует вас и ваших близких!
Спасибо за внимание и до новых встреч!
А подать такой салатик я предлагаю в апельсиновых корочках, где мякоть апельсина идет, как украшение для салата и придает ему сочность.
Начнем :)
куриную грудку порезать на полосочки вдоль волокон
Для маринада кусочков я беру травку орегано, соевый соус и бальзамический соус.
Оливковое масло нужно будет для обжарки.
Орегано 1ст. ложка и соевый соус 1ст. ложка полить на курочку и отложить промариноваться на 15 минут.
Пока курочка маринуется. Лук зеленый пучок и китайский салат грамм 200-300
Лук мелко порезать и китайский салат мелко нашинковать. Отправляем в салатник.
Берем 4 вареных яйца
Яйца порезать кубиком, добавить в салатник
Теперь приступим к курочке.
Раздавленный чеснок пара зубчиков вместе с оливковым маслом 1 ст. ложка достаточно, хорошо разогреть на сковороде.
И в хорошо разогретое масло с чесноком выложить курочку, чтобы она сразу схватилась сверху легкой корочкой, чтобы мясо было сочным!
Для пикантности и слатимости добавить бальзамический соус +1 чайная ложка сахара. Курочку перевернуть на другую сторону лопаткой. Буквально за 5-7 минут курочка готова.
Пикантные кусочки курочки готовы. Мясо получилось сочным и пикантным. Даем немного остыть и добавляем в салатник.
Пока курочка стынет, берем 4 апельсина. Разрезать их красиво на 2 части.
Мякоть вырезать аккуратно и по возможности мякоть отделить от пленочек, чтобы были только сочные кусочки апельсина.
А в пустые чашечки корочки апельсина будем выкладывать салат.
1 банку консервированной кукурузы и остывшие кусочки курочки добавляем в салатник, к вареным яйцам, зеленому луку и китайской капусте.
Все ингредиенты перемешать с майонезом, можно добавить пополам 1 ложка майонеза и 1 ложка сметаны. Или натуральный йогурт будет нежирно и сочно! Соли и специй хватает в салате за счет курочки.
Заправленный салатик разложить в чашечки от апельсина, сочные кусочки апельсина выложить на горку салата сверху
Вкусно и аппетитный салатик порадует вас и ваших близких!
Спасибо за внимание и до новых встреч!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
natusishek · 2015-05-19 14:56:35
используйте ее в своем меню)) смотрится на столе потрясающе!
ответить