Рецепт: Курица в сметанно-лимонном соусе - в духовке
Ингредиенты:
филе бедра курицы - 400 гр;
сметана 15% - 4 ст. ложки;
лимон - 1 шт.;
чеснок - 3-4 зубчика;
масло растительное - 30 мл;
розмарин сухой - по вкусу;
укроп - небольшой пучок
Способ приготовления:
филе бедра курицы - 400 гр;
сметана 15% - 4 ст. ложки;
лимон - 1 шт.;
чеснок - 3-4 зубчика;
масло растительное - 30 мл;
розмарин сухой - по вкусу;
укроп - небольшой пучок
1. Снимаем на тёрке цедру одного лимона. Старайтесь, чтобы счищалось поменьше белой части кожуры, так как она сильно горчит.
2. Отрезаем от "голого" лимона половину и выдавливаем из неё сок.
3. Режем укроп мелкими частями.
4. Так же мелко крошим зубчики чеснока.
5. Смешиваем в миске сметану, растительное масло, цедру лимона, соль, перец, розмарин и чеснок.
6. Тщательно всё перемешиваем. Если необходимо - добавляем в смесь немного воды, чтобы консистенция была не слишком густой.
7. Режем куриное филе на средние по размеру куски.
8. И соединяем наш сметанно-лимонный соус с мясом.
9. Выкладываем смесь в форму, предварительно смазанную небольшим количеством растительного масла. Хотя, впрочем, эта предварительная манипуляция является необязательной.
10. Запекаем курицу порядка 30-40 минут в духовке при температуре в 180-190 градусов. Приятного аппетита!
2. Отрезаем от "голого" лимона половину и выдавливаем из неё сок.
3. Режем укроп мелкими частями.
4. Так же мелко крошим зубчики чеснока.
5. Смешиваем в миске сметану, растительное масло, цедру лимона, соль, перец, розмарин и чеснок.
6. Тщательно всё перемешиваем. Если необходимо - добавляем в смесь немного воды, чтобы консистенция была не слишком густой.
7. Режем куриное филе на средние по размеру куски.
8. И соединяем наш сметанно-лимонный соус с мясом.
9. Выкладываем смесь в форму, предварительно смазанную небольшим количеством растительного масла. Хотя, впрочем, эта предварительная манипуляция является необязательной.
10. Запекаем курицу порядка 30-40 минут в духовке при температуре в 180-190 градусов. Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий