Рецепт: Морковные котлеты с сыром - с сюрпризом
Ингредиенты:
морковь - 2 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вксу;
масло растительное - для жарки;
крупа манная - 2 ст. л.;
отруби - 2 ст.л;
сыр твердый - 100 гр.
Способ приготовления:
морковь - 2 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вксу;
масло растительное - для жарки;
крупа манная - 2 ст. л.;
отруби - 2 ст.л;
сыр твердый - 100 гр.
Я решила сделать морковный сок для моего малыша. А из оставшегося морковного жмыха котлетки себе. Но это решение не в целях экономии, а я действительно очень люблю такие котлетки еще с детсва.
Итак, нам понадобится две большие морковки. Их можно и натереть вручную на мелкой терке, если морковь свежая и сочная, сделать это нетрудно.
К полученной массе добавить два яичка, соль и специи по вкусу, перец.
Можно при желании добавить мелко нарезанный лук и чеснок. Но только немного, иначе их резкий запах может забить всю нежность морковных котлеток.
Сразу приготовим смесь для обваливания. У меня это манка и отруби. Я решила раз уж делать полезное блюда, так обойдусь без сухарей).
Сыр режем вот на такие брусочки, шириной около половины сантиметра, и длиной сантиметра три.
И причём в середину котлетки. Лепить из овощной массы довольно просто. Благодаря яйцам она довольно плотная, к рукам не прилепает.
Далее с обеих сторон обваливаем в планировке.
И выкладываем на раскаленную сковороду, политую растительным маслом.
Тоже самое проделываем и с остальными котлетами. Из моего объёма продуктов получилось 4 котлеты.
Жарим на медленном огне, чтобы морковка успела размякнуть. Много времени на это не понадобилось, жарка заняла минут 15-20.
Вот такие котлетки с сюрпризом. Можно добавить сметанки, будет вообще, чудесно, но каллорийно). А так лёгкое, диетические блюдо, у меня стало вкусным ужином. Я не любитель мяса, так что котлетки для меня идеальны.
Итак, нам понадобится две большие морковки. Их можно и натереть вручную на мелкой терке, если морковь свежая и сочная, сделать это нетрудно.
К полученной массе добавить два яичка, соль и специи по вкусу, перец.
Можно при желании добавить мелко нарезанный лук и чеснок. Но только немного, иначе их резкий запах может забить всю нежность морковных котлеток.
Сразу приготовим смесь для обваливания. У меня это манка и отруби. Я решила раз уж делать полезное блюда, так обойдусь без сухарей).
Сыр режем вот на такие брусочки, шириной около половины сантиметра, и длиной сантиметра три.
И причём в середину котлетки. Лепить из овощной массы довольно просто. Благодаря яйцам она довольно плотная, к рукам не прилепает.
Далее с обеих сторон обваливаем в планировке.
И выкладываем на раскаленную сковороду, политую растительным маслом.
Тоже самое проделываем и с остальными котлетами. Из моего объёма продуктов получилось 4 котлеты.
Жарим на медленном огне, чтобы морковка успела размякнуть. Много времени на это не понадобилось, жарка заняла минут 15-20.
Вот такие котлетки с сюрпризом. Можно добавить сметанки, будет вообще, чудесно, но каллорийно). А так лёгкое, диетические блюдо, у меня стало вкусным ужином. Я не любитель мяса, так что котлетки для меня идеальны.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
kulinarochka · 2015-04-27 11:23:52
очень люблю такие котлетки, да еще и с сыром вообще вкусно!
ответить