Рецепт: Салат с курицей и фруктами - С апельсином и гранатом
Ингредиенты:
курица копченная - 100 г;
листья салата - 2 пучка;
апельсин - 1 шт;
гранат - 1 шт;
вяленые томаты - 100 г;
кешью - 100 г;
масло оливковое - 2 ст л;
бальзамический уксус - 1 ч л
Способ приготовления:
курица копченная - 100 г;
листья салата - 2 пучка;
апельсин - 1 шт;
гранат - 1 шт;
вяленые томаты - 100 г;
кешью - 100 г;
масло оливковое - 2 ст л;
бальзамический уксус - 1 ч л
Предлагаю приготовить легкий зеленый салатик с фруктами, для пикантности добавим куриную копченую грудку.
Такой салат я готовлю в тех случаях когда фруктов мало а нас много (Мы делили апельсин много нас, а он один). Салат зеленый легкий, его можно приготовить без курицы.
Для приготовления нам потребуется апельсин, гранат, листья салата, куриная грудка копченая (можно взять отварную), вяленые помидоры, орехи кешью (или любые другие). Соль и специи по желанию.
Для начала подготовим ингредиенты.
Гранат необходимо разделить на зерна. Апельсин почистим, разделим на дольки, удалим плену нарежем произвольно.
Копченую курицу на режим, вот таким тонкими кусками. Курицу я не буду добавлять в общий салат, а буду подавать отдельно. По желанию каждый добавит курицу в салат сам.
Листья салата помоем и отряхнем лишнею влагу. Листья рвем на небольшие кусочки, складываем сразу в салатницу. Если листья салата нарезать ножом, тогда есть вероятность что края салата потемнеют.
Затем соединяем салат.
К листья салата добавляем помидоры и орехи.
Затем фрукты. В такой салат можно добавить еще и яблоко.
Салат заправляем по вкусу оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Можно посолить и поперчить по желанию. Салат перемешаем и дадим ему немного постоять.
Можно подобрать и другую заправку.
Предлагаю подать салат с копченой курицей и фруктами следующим образом. На порционную тарелку вкладываемым горкой салат, а затем выкладываем кусочки курицы.
Такой салат я готовлю в тех случаях когда фруктов мало а нас много (Мы делили апельсин много нас, а он один). Салат зеленый легкий, его можно приготовить без курицы.
Для приготовления нам потребуется апельсин, гранат, листья салата, куриная грудка копченая (можно взять отварную), вяленые помидоры, орехи кешью (или любые другие). Соль и специи по желанию.
Для начала подготовим ингредиенты.
Гранат необходимо разделить на зерна. Апельсин почистим, разделим на дольки, удалим плену нарежем произвольно.
Копченую курицу на режим, вот таким тонкими кусками. Курицу я не буду добавлять в общий салат, а буду подавать отдельно. По желанию каждый добавит курицу в салат сам.
Листья салата помоем и отряхнем лишнею влагу. Листья рвем на небольшие кусочки, складываем сразу в салатницу. Если листья салата нарезать ножом, тогда есть вероятность что края салата потемнеют.
Затем соединяем салат.
К листья салата добавляем помидоры и орехи.
Затем фрукты. В такой салат можно добавить еще и яблоко.
Салат заправляем по вкусу оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Можно посолить и поперчить по желанию. Салат перемешаем и дадим ему немного постоять.
Можно подобрать и другую заправку.
Предлагаю подать салат с копченой курицей и фруктами следующим образом. На порционную тарелку вкладываемым горкой салат, а затем выкладываем кусочки курицы.
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.

marokkanka · 2015-04-28 14:28:32
Необычная необычность! Первый раз такой салат вижу, очень интересно!
ответить