Мафины из куриной грудки


Репутация: +12998
Все рецепты автора: 417
Дата публикации: 2015-04-29
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Мафины из куриной грудки - с картофельным пюре с овощами

Ингредиенты:
грудка куриная - 1 штука;
соевый соус - 1 столовая ложка;
картофель - 5 штук;
лук зеленый - 4 штуки;
перец красный болгарский - 0,5 штуки;
масло растительное - 1 столовая ложка;
масло сливочное - 1 столовая ложка
Способ приготовления:
1. Берем куриную грудку, промываем, обсушиваем бумажным полотенцем.

Мафины из куриной грудки фото

2. Слегка отбиваем куриное мясо.

Мафины из куриной грудки фото

3. Режем мясо на узкие полосочки, примерно по 1,5 см толщиной.

Мафины из куриной грудки фото

4. Кладем нарезанное мясо в тарелку и заливаем столовой ложкой классического соевого соуса. Оставляем мариноваться на 20 минут.

Мафины из куриной грудки фото

5. Если у вас нет готового пюре, то готовите его по любому, удобному вам рецепту. У меня пюре было уже готово.

Мафины из куриной грудки фото

6. Режем мелко зеленый лук.

Мафины из куриной грудки фото

7. Мелко режем красный болгарский перец.

Мафины из куриной грудки фото

8. На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем лук, слегка его обжариваем.

Мафины из куриной грудки фото

9. Добавляем к луку перец.

Мафины из куриной грудки фото

10. Затем выкладываем в сковороду картофельное пюре.

Мафины из куриной грудки фото

11. И для придания сливочного вкуса добавляем кусочек сливочного масла.

Мафины из куриной грудки фото

12. Все слегка обжариваем.

Мафины из куриной грудки фото

13. Теперь формируем "мафины". В формочку для выпечки укладываем полосочки куриной грудки.

Мафины из куриной грудки фото

14. Затем кладем картофельную начинку.

Мафины из куриной грудки фото

15. Трем на мелкой терке сыр.

Мафины из куриной грудки фото

16. Посыпаем "мафины". Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Мафины из куриной грудки фото

17. Подаем с овощами.

Мафины из куриной грудки фото



Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

alfia
вкусное блюдо) ответить
lana-ledy
вкусно то как и интересно приготовлено! ответить
trav-olga
Удобно готовить гостям. Быстро, вкусно и красиво) ответить
Ника-Клубника
Вкусно, красиво и сытно ) ! ответить
AlenaTur
Вкусно должно быть. И всего то в духовке - 20 минут готовятся. ответить
trav-olga
Да. Поскольку это курочка, да еще отбитая м замаринованная, то готовится очень быстро) ответить
PertiVerti
Интересный рецепт ответить
trav-olga
И вкусный) ответить
Оставить свой комментарий