Рецепт: Творожное желе - с красной смородиной
Ингредиенты:
смородина красная - 140 гр;
желатин - 20 гр;
вода - 150 гр;
творог 0% - 200 гр;
мед - 85 гр;
ванилин - 5 гр
Способ приготовления:
смородина красная - 140 гр;
желатин - 20 гр;
вода - 150 гр;
творог 0% - 200 гр;
мед - 85 гр;
ванилин - 5 гр
Желатин залить водой и оставить набухать
Для этого в глубокую ёмкость переложим творог, мёд, ванилин и ягоды красной смородины. Всё хорошенько перемешаем. Лучше будет взбить всё в блендере для того, чтобы ягоды перетёрлись. Я так не делала, так как сынишка любит целые ягодки в желе.
Утром аккуратно извлекаем творожное желе с ягодками из формочки
Такой десерт можно спокойно кушать даже тем, кто худеет. Он очень низкокалорийный, в нём много белка и совсем немного жиров.
Для этого в глубокую ёмкость переложим творог, мёд, ванилин и ягоды красной смородины. Всё хорошенько перемешаем. Лучше будет взбить всё в блендере для того, чтобы ягоды перетёрлись. Я так не делала, так как сынишка любит целые ягодки в желе.
Утром аккуратно извлекаем творожное желе с ягодками из формочки
Такой десерт можно спокойно кушать даже тем, кто худеет. Он очень низкокалорийный, в нём много белка и совсем немного жиров.
Время приготовления: 20 мин.
