Рецепт: Творожное желе - с красной смородиной
Ингредиенты:
смородина красная - 140 гр;
желатин - 20 гр;
вода - 150 гр;
творог 0% - 200 гр;
мед - 85 гр;
ванилин - 5 гр
Способ приготовления:
смородина красная - 140 гр;
желатин - 20 гр;
вода - 150 гр;
творог 0% - 200 гр;
мед - 85 гр;
ванилин - 5 гр
Желатин залить водой и оставить набухать
Пока желатин набухает приготовим "тесто" для творожно-ягодного желе.
Для этого в глубокую ёмкость переложим творог, мёд, ванилин и ягоды красной смородины. Всё хорошенько перемешаем. Лучше будет взбить всё в блендере для того, чтобы ягоды перетёрлись. Я так не делала, так как сынишка любит целые ягодки в желе.
Тем временем желатин уже разбух. Ставим его в микроволновку или на водяную баню и растапливаем, но не даём ему кипеть и вливаем в "тесто". Опять всё хорошо перемешиваем
Переливаем получившуюся смесь в формочку
И ставим в холодильник для застывания. я обычно готовлю желе на ночь и утром оно уже готово и можно лакомиться.
Утром аккуратно извлекаем творожное желе с ягодками из формочки
Можно конечно оставить его в формочке, но на мой взгляд приятнее всё же наслаждаться не только вкусом, но и видом этого десерта.
Такой десерт можно спокойно кушать даже тем, кто худеет. Он очень низкокалорийный, в нём много белка и совсем немного жиров.
Приятного аппетита!
Пока желатин набухает приготовим "тесто" для творожно-ягодного желе.
Для этого в глубокую ёмкость переложим творог, мёд, ванилин и ягоды красной смородины. Всё хорошенько перемешаем. Лучше будет взбить всё в блендере для того, чтобы ягоды перетёрлись. Я так не делала, так как сынишка любит целые ягодки в желе.
Тем временем желатин уже разбух. Ставим его в микроволновку или на водяную баню и растапливаем, но не даём ему кипеть и вливаем в "тесто". Опять всё хорошо перемешиваем
Переливаем получившуюся смесь в формочку
И ставим в холодильник для застывания. я обычно готовлю желе на ночь и утром оно уже готово и можно лакомиться.
Утром аккуратно извлекаем творожное желе с ягодками из формочки
Можно конечно оставить его в формочке, но на мой взгляд приятнее всё же наслаждаться не только вкусом, но и видом этого десерта.
Такой десерт можно спокойно кушать даже тем, кто худеет. Он очень низкокалорийный, в нём много белка и совсем немного жиров.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: