Рецепт: Витаминный салат - капуста, редиска, укроп
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 200 гр.;
редис - 4 шт.;
укроп - 1 пучок;
масло оливковое - 60 гр.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 200 гр.;
редис - 4 шт.;
укроп - 1 пучок;
масло оливковое - 60 гр.;
соль - по вкусу
Салат "Витаминный" по праву носит это название, и чтобы в него не добавили, это будет обязательно свежие овощи, которые содержат в себе определенные витамины, так необходимые нашему организму.
В моем рецепте минимум овощей с большим содержанием определенных витаминов, к тому же салат получается очень вкусным, а также легким и в свою очередь достаточно сытным.
Итак, приступим, все, что понадобиться из овощей, это белокочанная капуста, редиска, укроп и оливковое масло для заправки.
1. Капусту помыть, мелко нашинковать и сложить в салатницу.
2. Редиску помыть, нарезать мелкой соломкой и сложить в салатницу к нашинкованной капусте.
3. Укроп помыть, измельчить и добавить в салатницу к остальным ингредиентам.
4. Далее салат заправить оливковым маслом и посолить.
5. Всё вместе тщательно перемешать и дать постоять около 15 минут, чтобы все овощи пропитались маслом и стали чуть сочнее.
Приятного аппетита и крепкого здоровья Вам! :)
В моем рецепте минимум овощей с большим содержанием определенных витаминов, к тому же салат получается очень вкусным, а также легким и в свою очередь достаточно сытным.
Итак, приступим, все, что понадобиться из овощей, это белокочанная капуста, редиска, укроп и оливковое масло для заправки.
1. Капусту помыть, мелко нашинковать и сложить в салатницу.
2. Редиску помыть, нарезать мелкой соломкой и сложить в салатницу к нашинкованной капусте.
3. Укроп помыть, измельчить и добавить в салатницу к остальным ингредиентам.
4. Далее салат заправить оливковым маслом и посолить.
5. Всё вместе тщательно перемешать и дать постоять около 15 минут, чтобы все овощи пропитались маслом и стали чуть сочнее.
Приятного аппетита и крепкого здоровья Вам! :)
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.
