Запеканка овощная


Репутация: +2669
Все рецепты автора: 154
Дата публикации: 2015-05-15
Рецепт понравился: 24

Рецепт: Запеканка овощная - с кабачком

Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
кабачок молодой - 1 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
сметана 20% - 150 гр;
сыр твердый - 70 гр;
чеснок - 2 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
растительное масло для смазывания формы - 1 ч.л.
Способ приготовления:
С овощами можно экспериментировать как душе угодно и всё получится не только вкусно, но и очень полезно. Сегодня я решила приготовить овощную запеканку из моркови и молодого кабачка. Понравилось всем, даже моему мужу-"мясоеду".

Морковь чистим, нарезаем тоненькими кружочками.

Запеканка овощная фото

С кабачком я поступаю наоборот: сначала нарезаю тоненько, а затем чищу от кожуры.

Запеканка овощная фото


Готовим заливку. К яйцам добавляем специи по вкусу (соль, перец).

Запеканка овощная фото

Взбалтываем вилочкой.

Запеканка овощная фото

Далее, сюда добавляем сметану,

Запеканка овощная фото

тёртый на крупной тёрке сыр,

Запеканка овощная фото

мелко измельчённые зубчики чеснока.

Запеканка овощная фото

Всё хорошо перемешиваем.

В смазанную маслом форму для запекания выкладываем поочерёдно кружочки кабачка и моркови столько слоёв, сколько получится.

Запеканка овощная фото

У меня средних по размеру овощей в количестве одна штука получилось 4 слоя.
Затем заливаем овощи яично-сырной заливкой.

Запеканка овощная фото


Запекаем полчаса при t 180 гр.
При подаче посыпаем зелёным луком.

Запеканка овощная фото

Запеканка овощная фото



Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Шикарная запеканка ) ! ответить
Денис К
Очень аппетитно выглядит!!! ответить
tania68
Какая вкусная запеканка! ответить
Annyska89
такая привлекательная корочка получилась!) ответить
polinadanu
Ух, как аппетитно! ответить
chemborisova
Люблю запеканки. ответить
eva
Захотелось тоже приготовить) ответить
gella79
отличная запеканка ) люблю с кабачками ) ответить
Оставить свой комментарий