Рецепт: Рагу по-филипински из курицы, риса и кабачков - домашний эконом вариант
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 2 шт.;
рис - 2 стакана;
кабачки - 3 штуки;
шпинат свежий - 5 листиков;
томаты - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
лук зеленый - 1 пучек;
чеснок - 2 зубка;
соль с травами - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - 50 гр.
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 2 шт.;
рис - 2 стакана;
кабачки - 3 штуки;
шпинат свежий - 5 листиков;
томаты - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
лук зеленый - 1 пучек;
чеснок - 2 зубка;
соль с травами - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - 50 гр.
Для приготовления нашего рагу по-филипински, подготовим вышеуказанные продукты.
Лук нарезать кубиками, морковь порезать соломкой и спассеровать на растительном масле.
Куриное филе нарежем небольшими кусочками.
Рис отварим до готовности, но не переваривать.
Смешать лук, морковь и курицу и продолжать тушить в сковороде на медленном огне, почти до готовности курицы.
Кабачки вымыть и нарезать не крупными кубиками.
Протушенную курицу с луком и морковью переложить в кастрюлю.
На сковороду выложить кабачки и мелко нарезанный зеленый лук и немного протушить на растительном масле.
Сваренный рис выложить в кастрюлю к мясу.
В доведенные до полуготовности кабачки добавить нарезанный кубиками свежий помидор.
Потушить 1-2 минуты и сложить в кастрюлю.
Все перемешиваем, солим, перчим и добавляем специи по вкусу.
Наше рагу по филлипински готово! Готовое блюдо украшаем свежими листиками шпината.
Приятного аппетита!
Лук нарезать кубиками, морковь порезать соломкой и спассеровать на растительном масле.
Куриное филе нарежем небольшими кусочками.
Рис отварим до готовности, но не переваривать.
Смешать лук, морковь и курицу и продолжать тушить в сковороде на медленном огне, почти до готовности курицы.
Кабачки вымыть и нарезать не крупными кубиками.
Протушенную курицу с луком и морковью переложить в кастрюлю.
На сковороду выложить кабачки и мелко нарезанный зеленый лук и немного протушить на растительном масле.
Сваренный рис выложить в кастрюлю к мясу.
В доведенные до полуготовности кабачки добавить нарезанный кубиками свежий помидор.
Потушить 1-2 минуты и сложить в кастрюлю.
Все перемешиваем, солим, перчим и добавляем специи по вкусу.
Наше рагу по филлипински готово! Готовое блюдо украшаем свежими листиками шпината.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 157 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий