Рисовая запеканка


Репутация: +388
Все рецепты автора: 67
Дата публикации: 2015-05-17
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Рисовая запеканка - С замороженными овощами

Ингредиенты:
куриное филе грудки - 300 гр.;
овощная смесь - 400 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
молоко - 1 ст.;
хлеб белый черствый - 1 кусочек;
рис - 0.5 ст.;
лук репчатый - 1 шт.;
панировочные сухари - 3 ст. л.;
масло сливочное - 1 ч.л.;
соль - 0,3 ч.л.;
перец черный молотый - 0.1 ч.л.
Способ приготовления:
Как-то давно в одном кулинарном журнале встретила рецепт куриной запеканки. Решила попробовать приготовить. Получилось очень сытное и вкусное блюдо, которое понравилось всем моим домашним включая детей. Готовлю я его довольно часто. Правда я его немного адаптировала под свои вкусы и запросы. С удовольствием поделюсь им с читателями.
Первым делом, конечно подготовим все необходимые продукты.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Рис отварим в подсоленой воде до полуготовности. Я взяла круглозерный, но, на мой взгляд, к этому блюду лучше подойдет длиннозерный. К рису после варки можно добавить небольшой кусочек сливочного масла, что бы он не был слипшимся. Но лично я просто промываю его в прохладной воде.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Куриное филе промываем, режем на кусочки и измельчаем в фарш. Я делаю это с помощью блендера.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

В миске с теплым молоком размачиваем вчерашний хлеб. На мой взгляд к куриному мясу лучше подходит белый.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Смешиваем фарш с размоченным хлебом, добавляем соль и перец по вкусу.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Перемешиваем в однородную котлетную массу.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Форму для запекания смазываем сливочным маслом и обсыпаем панировочными сухарями.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

На дно формы выкладываем подготовленный рис.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

На рис выкладываем предварительно размороженные и отжатые овощи. Кстати можно использовать разные варианты: мексиканскую, лечо, овощное рагу. Все зависит от личных предпочтений.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

На овощи укладываем фарш.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Верх оформляем нарезанным полукольцами луком. Немного еще раз солим.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Заливаем соусом, который готовиться следующим образом.
В молоко (в целях экономии я использовала молоко из под хлеба) добавляем яйца.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Хорошенько взбиваем венчиком. Соус готов.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Отправляем в духовку. Готовим минут 35-40 при 200 С.
Вынимаем разрезаем на порции и горячей подаем на стол. Обед готов.

Запеканка с рисом, курицей и овощами фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

OlyaLya22
Очень аппетитно! ответить
Честер
Очень вкусно! мои любимые продукты. ответить
Оставить свой комментарий