Ягодное смузи


Репутация: +3296
Все рецепты автора: 80
Дата публикации: 2015-05-23
Рецепт понравился: 58

Рецепт: Ягодное смузи - с фисташками и сливой

Ингредиенты:
голубика - 100 гр;
ежевика - 100 гр;
слива - 1 шт;
сок апельсиновый - 30 мл;
шпинат свежий - горсть;
фисташки без скорлупы - по вкусу
Способ приготовления:
Наконец-то в наши краях появились свежие вкусные ягоды, по-настоящему сочные и сладкие. Так что теперь можно не придерживать их для какого-нибудь десерта, а кушать, что называется, полной горстью. Или же всё смешать в один замечательный напиток - ягодный смузи.

Презентация напитка

Ягоды я выбирала по цвету, скажу сразу. Голубика, с ее темной кожицей и нежно-малиновой мякотью, ежевика, глянцевая и почти черная, и спелая слива, - хоть и не ягода, а все в той же гамме. Шпинат я добавляю для шелковистой фактуры, а апельсиновый сок - для подчеркивания всех вкусов и придания смузи более жидкой консистенции.

Необходимые ингредиенты

1. Подготовки большой здесь не требуется. Все ягоды нужно хорошо промыть, а сливу просто нарезать на дольки. Так микусеру будет проще справляться со своей работой.

Режем сливу

2. Приготовим апельсиновый сок, выжав его из половинки фрукта. Любите конситенцию более жидкую - используйте целый апельсин. Я выжимала сок просто руками, без каких-то особых приборов.

Выжимаем сок из апельсина

3. Заранее подготовим фисташки. У меня они уже были подсушены заранее, поэтому я просто измельчила их в крошку в ступке. Фисташки нам пригодятся для посыпки напитка.

Измельчаем орехи


4. Кладем все фрукты-ягоды в миксер, не забываем про шпинат и апельсиновый сок.

Кладем всё в миксер

5. Нажимаем на кнопочку, и через несколько мгновений всё готово.

Смузи готов

Напиток получается яркий, цвета хорошего вина. Все ягодки и фрукты в нем хорошо перемешались и объединили свои вкусы.
Переливаем смузи в стакан и посыпаем орешками. Получается чудесный конраст.

Посыпаем орехами

Для смузи я купила специальные баночки с трубочкой. Люблю медленно потягивать его на балконе или у окна. Мне кажется, это отличный вариант побаловать себя с эстетической и практической точки зрения. Всё, можно наслаждаться весной и яркими вкусами!

Готовое блюдо

Способ подачи



Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Irishka fortuna
дивный рецепт и его повествование! как же повезло вам, а мы пока еще ждем летних ягод и такой вот красоты :) Обожаю смузи :) ответить
Opalescent
спасибо большое :) местные ягоды еще тоже не поспели, но вот такое лето в коробочках везут из теплых стран.Невозможно устоять :) ответить
Maua
Куда девать слюнки? ответить
SandraPL
здорово! ответить
Opalescent
благодарю :) ответить
marokkanka
Сплошные витамины! ответить
Opalescent
это точно, и ни капли сахара или других добавок :) ответить
Eliza Dulitl
важно-не вареное-не пареное))
а вообще- само сообщение- ПРОИЗВЕДЕНИЕ ИСКУССТВА!!!
ответить
Opalescent
спасибо вам большое за такие добрые слова :) невероятно приятно получать такую отдачу от соавторов-читателей :) ответить
potira
Красота! ответить
Opalescent
благодарю! ответить
чудеса
Лето в стакане:) Класс!! ответить
Opalescent
спасибо :) погода не совсем летняя иной раз, и хочется уже заглянуть в лето хоть таким образом. ответить
jasmin25191
Очень аппетитно! А сладости хватает?! ответить
Opalescent
о да, еще как!голубика невероятно сахарная попалась и слива бархатная и сладкая, плюс апельсин. Ежевика с кислинкой, да, но она приятно вписывается ответить
AlenaTur
Здорово, пару дней назад тоже смузи делала - только зелёное. ответить
Opalescent
а в зеленое вы что кладете? ответить
AlenaTur
Киви, петрушку, мёд и добавляю мацони. ответить
Opalescent
интересное сочетание!с такими пряными травами я еще не делала смузи ответить
polinadanu
Великолепно! ответить
Opalescent
спасибо большое :) очень приятно ответить
kulinarochka
прямо вмтаминное лакомство!)красота! ответить
Opalescent
присоединяйтесь :) и спасибо! ответить
plus000
Как здорово! ответить
Opalescent
спасибо большое :) ответить
Nas Tasia
Интересный рецепт и ,как всегда, шикарно снято! ответить
Opalescent
благодарю безмерно :) ответить
Annyshka Ter
Очень понравилось изложение рецепта и вкуснятина несомненно))) ответить
Annyska89
какая вкуснятина! обожаю смузи, только на фисташки аллергия и этот компонент придется исключить) ответить
Opalescent
жаль, конечно, но и с одними ягодами скучно не будет :) ответить
Soll
Он прекрасен) ответить
Opalescent
спасибо большое! ответить
Ника-Клубника
Сколько пользы, вкуса и витаминов ))) ! ответить
Opalescent
изобретателю смузи надо вручить медаль )) ответить
Ника-Клубника
Точно - точно ))) ! ответить
woskanyanka
Вау!!!! ответить
Matreshk-a
ух ты!!!как необыкновенно красиво и наверняка это очень вкусно!! ответить
Opalescent
спасибо большое :) очень рекомендую! :) ответить
natusishek
красочно, вкусно и полезно! ответить
Opalescent
Это точно! Спасибо! Смузи всегда выигрывает в пользе :-) ответить
julia-gef
Невероятно полезная штука!!! И вкусная, наверняка) ответить
Opalescent
Если вы любите ягоды,то вам понравится :-) ответить
Марьюшка
Класс! Столько витаминов! Я бы, наверное, половину ягод съела еще на этапе приготовления. ответить
Opalescent
Ахаха, мне тоже было непросто удержаться :-) ответить
Оставить свой комментарий