Рецепт: Ягодное смузи - с фисташками и сливой
Ингредиенты:
голубика - 100 гр;
ежевика - 100 гр;
слива - 1 шт;
сок апельсиновый - 30 мл;
шпинат свежий - горсть;
фисташки без скорлупы - по вкусу
Способ приготовления:
голубика - 100 гр;
ежевика - 100 гр;
слива - 1 шт;
сок апельсиновый - 30 мл;
шпинат свежий - горсть;
фисташки без скорлупы - по вкусу
Наконец-то в наши краях появились свежие вкусные ягоды, по-настоящему сочные и сладкие. Так что теперь можно не придерживать их для какого-нибудь десерта, а кушать, что называется, полной горстью. Или же всё смешать в один замечательный напиток - ягодный смузи.
Ягоды я выбирала по цвету, скажу сразу. Голубика, с ее темной кожицей и нежно-малиновой мякотью, ежевика, глянцевая и почти черная, и спелая слива, - хоть и не ягода, а все в той же гамме. Шпинат я добавляю для шелковистой фактуры, а апельсиновый сок - для подчеркивания всех вкусов и придания смузи более жидкой консистенции.
1. Подготовки большой здесь не требуется. Все ягоды нужно хорошо промыть, а сливу просто нарезать на дольки. Так микусеру будет проще справляться со своей работой.
2. Приготовим апельсиновый сок, выжав его из половинки фрукта. Любите конситенцию более жидкую - используйте целый апельсин. Я выжимала сок просто руками, без каких-то особых приборов.
3. Заранее подготовим фисташки. У меня они уже были подсушены заранее, поэтому я просто измельчила их в крошку в ступке. Фисташки нам пригодятся для посыпки напитка.
4. Кладем все фрукты-ягоды в миксер, не забываем про шпинат и апельсиновый сок.
5. Нажимаем на кнопочку, и через несколько мгновений всё готово.
Напиток получается яркий, цвета хорошего вина. Все ягодки и фрукты в нем хорошо перемешались и объединили свои вкусы.
Переливаем смузи в стакан и посыпаем орешками. Получается чудесный конраст.
Для смузи я купила специальные баночки с трубочкой. Люблю медленно потягивать его на балконе или у окна. Мне кажется, это отличный вариант побаловать себя с эстетической и практической точки зрения. Всё, можно наслаждаться весной и яркими вкусами!
Ягоды я выбирала по цвету, скажу сразу. Голубика, с ее темной кожицей и нежно-малиновой мякотью, ежевика, глянцевая и почти черная, и спелая слива, - хоть и не ягода, а все в той же гамме. Шпинат я добавляю для шелковистой фактуры, а апельсиновый сок - для подчеркивания всех вкусов и придания смузи более жидкой консистенции.
1. Подготовки большой здесь не требуется. Все ягоды нужно хорошо промыть, а сливу просто нарезать на дольки. Так микусеру будет проще справляться со своей работой.
2. Приготовим апельсиновый сок, выжав его из половинки фрукта. Любите конситенцию более жидкую - используйте целый апельсин. Я выжимала сок просто руками, без каких-то особых приборов.
3. Заранее подготовим фисташки. У меня они уже были подсушены заранее, поэтому я просто измельчила их в крошку в ступке. Фисташки нам пригодятся для посыпки напитка.
4. Кладем все фрукты-ягоды в миксер, не забываем про шпинат и апельсиновый сок.
5. Нажимаем на кнопочку, и через несколько мгновений всё готово.
Напиток получается яркий, цвета хорошего вина. Все ягодки и фрукты в нем хорошо перемешались и объединили свои вкусы.
Переливаем смузи в стакан и посыпаем орешками. Получается чудесный конраст.
Для смузи я купила специальные баночки с трубочкой. Люблю медленно потягивать его на балконе или у окна. Мне кажется, это отличный вариант побаловать себя с эстетической и практической точки зрения. Всё, можно наслаждаться весной и яркими вкусами!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-05-23 12:59:27
дивный рецепт и его повествование! как же повезло вам, а мы пока еще ждем летних ягод и такой вот красоты :) Обожаю смузи :)
ответить
Opalescent · 2015-05-23 16:56:27
спасибо большое :) местные ягоды еще тоже не поспели, но вот такое лето в коробочках везут из теплых стран.Невозможно устоять :)
ответить
Eliza Dulitl · 2015-05-23 15:25:39
важно-не вареное-не пареное))а вообще- само сообщение- ПРОИЗВЕДЕНИЕ ИСКУССТВА!!! ответить
Opalescent · 2015-05-23 17:09:32
спасибо вам большое за такие добрые слова :) невероятно приятно получать такую отдачу от соавторов-читателей :)
ответить
Opalescent · 2015-05-23 17:11:47
спасибо :) погода не совсем летняя иной раз, и хочется уже заглянуть в лето хоть таким образом.
ответить
Opalescent · 2015-05-23 17:12:58
о да, еще как!голубика невероятно сахарная попалась и слива бархатная и сладкая, плюс апельсин. Ежевика с кислинкой, да, но она приятно вписывается
ответить
Opalescent · 2015-05-24 12:03:44
интересное сочетание!с такими пряными травами я еще не делала смузи
ответить
Annyshka Ter · 2015-05-24 15:30:38
Очень понравилось изложение рецепта и вкуснятина несомненно)))
ответить
Matreshk-a · 2015-06-01 11:02:51
ух ты!!!как необыкновенно красиво и наверняка это очень вкусно!!
ответить