Рецепт: Салат "Лакомка" - с фунчезой, крабовыми палочками и яичным омлетом
Ингредиенты:
крабовые палочки - 0,5 упаковки;
яйца куриные - 2 шт.;
фунчоза - 0,5 пачки;
масло растительное - 2 ч.л.;
натуральный йогурт - 3 ч.л.;
масло оливковое - 1 ч.л.;
петрушка и укроп свежие - 2-3 стебля;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
крабовые палочки - 0,5 упаковки;
яйца куриные - 2 шт.;
фунчоза - 0,5 пачки;
масло растительное - 2 ч.л.;
натуральный йогурт - 3 ч.л.;
масло оливковое - 1 ч.л.;
петрушка и укроп свежие - 2-3 стебля;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Рецепт очень прост, а салат получается нежный и вкусный.
Из полученного количества получается 2 порции.
Прекрасный вариант для ужина и даже для обеда (я 1 порцию съела на ужин, а вторую - брала на работу в контейнере с собой - очень вкусно и сытно).
Набор продуктов, он всегда есть в холодильнике
Приступаем к готовке:
Яйца взбить вилочкой
А мы берем йогурт
хорошенько все размешиваем и вот - аппетитная и свежая заправка к салату готова.
Возвращаемся к нашему рулету - нарезаем его полосками шириной 0,5 см. Получится красивая лапша яичная
Можно есть палочками или вилкой - как вашей душе будет угодно :)
Из полученного количества получается 2 порции.
Прекрасный вариант для ужина и даже для обеда (я 1 порцию съела на ужин, а вторую - брала на работу в контейнере с собой - очень вкусно и сытно).
Набор продуктов, он всегда есть в холодильнике
Приступаем к готовке:
Яйца взбить вилочкой
А мы берем йогурт
хорошенько все размешиваем и вот - аппетитная и свежая заправка к салату готова.
Возвращаемся к нашему рулету - нарезаем его полосками шириной 0,5 см. Получится красивая лапша яичная
Можно есть палочками или вилкой - как вашей душе будет угодно :)
Время приготовления: 30 мин.

Irishka fortuna · 2015-05-28 04:29:39
очень, я с удовольствием его поела и на ужин и на работу взяла - для перекуса в обед :)
ответить
marokkanka · 2015-05-28 09:54:51
Вместо вареных яиц - яичница - супер! Интересный подход и вкусное сочетание. Мне понравилось, что майонез йогуртом заменили:) Я бы тоже так сделала:)
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-28 15:51:44
спасибо. Яичный блинчик совсем другой вклад вносит в салатик, сочный и нежный. А йогурт совершенно не перекрывает вкус салата, как это делает майонез, да и диетически получается, что не мало важно :)
ответить
Irishka fortuna · 2015-05-30 17:08:55
думаю, что кальмары бы здесь тоже пришлись по вкусу :) но это уже идея для нового рецепта :)
ответить