Рецепт: Перловка с телятиной - в мультиварке
Ингредиенты:
телятина - 300 гр.;
перловая крупа - 150 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло растительное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
телятина - 300 гр.;
перловая крупа - 150 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло растительное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Как-то коллега принес с собой обед, состоящий из сваренной перловки с луком и морковью и с таким аппетитом лопал, что я не удержалась и спросила: "Неужели так вкусно?" Он молча кивнул и продолжил свою аппетитную трапезу, а я решила тогда попробовать приготовить так перловку. Действительно, оказалась такая вкуснятина! Про полезность перловой крупы уж и говорить нечего, особенно полезна худеющим (да, да!). Оказывается, перловка - это шлифованное ячменное зернышко!
Но приступим к готовке перловки с мясом в мультиварке.
Подготовим в первую очередь перловку,
промоем ее холодной водой несколько раз
и зальем чистой холодной водой, пусть стоит набухает.Подготовим мясо,
нарежем его кусочками, удалив прожилки.Нарежем луковицу так, как вам нравится.И натрем морковь.
Вот теперь будем делать все быстро.
Включаем мультиварку нагреваться, я взяла режим тушение на 35 минут.Наливаем туда растительное масло примерно ложку и чуток ждем нагрева.
Засыпаем туда порезанный лук, помешаем его минутку
Лук немного зарумянился
Засыпаем туда же морковь и помешаем минуты 2-3
Отправляем в мультиварку порезанное мясо
Посолим немного и поперчим, тут я использовала свежемолотый перец, он ароматнееминут 5-7 жарим мясо с овощами Сливаем лишнюю воду с замоченной перловки и отправляем ее всю к мясу с овощами перемешиваем, чуток солим, заливаем холодной водой примерно грамм 200, чтобы покрыла содержимое чаши мультиварки и закрываем крышкой с закрытым клапаном на оставшееся время, у меня оно 20 минут Ждем звукового сигнала и опускания клапана минут через 10
Открываем и видим результат Накрываем на стол и угощаемся! И мясо и перловка получились нежными и мягкими.
Приятного аппетита!
Но приступим к готовке перловки с мясом в мультиварке.
Подготовим в первую очередь перловку,
промоем ее холодной водой несколько раз
и зальем чистой холодной водой, пусть стоит набухает.Подготовим мясо,
нарежем его кусочками, удалив прожилки.Нарежем луковицу так, как вам нравится.И натрем морковь.
Вот теперь будем делать все быстро.
Включаем мультиварку нагреваться, я взяла режим тушение на 35 минут.Наливаем туда растительное масло примерно ложку и чуток ждем нагрева.
Засыпаем туда порезанный лук, помешаем его минутку
Лук немного зарумянился
Засыпаем туда же морковь и помешаем минуты 2-3
Отправляем в мультиварку порезанное мясо
Посолим немного и поперчим, тут я использовала свежемолотый перец, он ароматнееминут 5-7 жарим мясо с овощами Сливаем лишнюю воду с замоченной перловки и отправляем ее всю к мясу с овощами перемешиваем, чуток солим, заливаем холодной водой примерно грамм 200, чтобы покрыла содержимое чаши мультиварки и закрываем крышкой с закрытым клапаном на оставшееся время, у меня оно 20 минут Ждем звукового сигнала и опускания клапана минут через 10
Открываем и видим результат Накрываем на стол и угощаемся! И мясо и перловка получились нежными и мягкими.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту: