Рецепт: Паштет из печени куриной - нежный для диеты Дюкана.

Доброй ночи,
сегодня я напишу рецепт нежного и конечно вкусного, а самое главное полезного куриного паштета! Такой паштет считается диетический или белковый. Сделан по диете Дюкана.

Итак начнем:
С пол кило куриной печени получается очень много паштета грамм 400 наверное. Нам хватает на неделю. Но ем не одна я его:)
Итак поставим печень вариться, немного посолим и добавим лавровый лист. Пусть варится пол часа.

Лук пожем как вы желаете. Я резала крупно и добавим к печенке через 15 минут.

Яйца сварим в крутую, почистим и кладем их в блендер, как и готовую печенку с луком. (еще можно добавить чеснока немного). Я не добавляла.

Теперь все измельчим и добавим йогутр обезжиренный(кто не сидит на диете, можно добавлять сметану или жирный натуральный йогурт)!

Опять все измельчим до пюре. Вот и готов нежный паштетик!

Такой мой завтрак, почти каждый день хлебушек с паштетиком и веточкой петрушки! Ням-ням!
Приятного аппетита!