Паштет из печени куриной


Репутация: +8385
Все рецепты автора: 404
Дата публикации: 2015-06-06
Рецепт понравился: 28

Рецепт: Паштет из печени куриной - нежный для диеты Дюкана.

Ингредиенты:
печень куриная - 500 гр;
яйца куриные - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
натуральный йогурт - 2 ст л;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:

продукты

Доброй ночи,
сегодня я напишу рецепт нежного и конечно вкусного, а самое главное полезного куриного паштета! Такой паштет считается диетический или белковый. Сделан по диете Дюкана.

печень

Итак начнем:
С пол кило куриной печени получается очень много паштета грамм 400 наверное. Нам хватает на неделю. Но ем не одна я его:)
Итак поставим печень вариться, немного посолим и добавим лавровый лист. Пусть варится пол часа.

лук

Лук пожем как вы желаете. Я резала крупно и добавим к печенке через 15 минут.

яйца

Яйца сварим в крутую, почистим и кладем их в блендер, как и готовую печенку с луком. (еще можно добавить чеснока немного). Я не добавляла.

йогурт


Теперь все измельчим и добавим йогутр обезжиренный(кто не сидит на диете, можно добавлять сметану или жирный натуральный йогурт)!

паштет


Опять все измельчим до пюре. Вот и готов нежный паштетик!

паштет

Такой мой завтрак, почти каждый день хлебушек с паштетиком и веточкой петрушки! Ням-ням!
Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Opalescent
возьму на заметку добавку вареных яиц. Я еще с кружочками маринованных огурцов сверху люблю. ответить
Annyska89
домашний паштет-всегда вкусно) ответить
Ника-Клубника
Обожаю такой паштет ))) . ответить
Michaela
Кушайте сколько хотите, на здоровье! ответить
gella79
отличный паштет ) ответить
Оставить свой комментарий