Рецепт: Цыпленок "Плакия" - "на сковородке", "в духовке"
Ингредиенты:
куриные голени - 800 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 1 ст. ложка;
томатная паста - 2 ч. ложки;
чеснок - 3 зубчика;
бульон куриный - 100 мл.;
мука пшеничная - 1 ч. ложка;
приправа для курицы - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
куриные голени - 800 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 1 ст. ложка;
томатная паста - 2 ч. ложки;
чеснок - 3 зубчика;
бульон куриный - 100 мл.;
мука пшеничная - 1 ч. ложка;
приправа для курицы - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Охлажденные куриные голени промыть и очистить от перышек и желтой кожуры под водой. Вместо голени можно использовать так же бедрышки или куриные филе.
Слить воду и немного обсушить голени.
Приправить курицу (посолить, поперчить и добавить приправу для курицы) на вкус.
Взять сковородку и налить 1 столовую ложку растительного масла. Слегка разогреть сковородку с маслом и слегка обжарить приправленные голени с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета.
Обжаренные голени выложить в форму для запекания.
Лук и морковь очистить и промыть под водой.
Морковь натереть на терке, лук порезать небольшими маленькими кусочками.
На сковороде, в который мы жарили голени, на оставшемся масле спассеровать нарезанные нами овощи. К ним добавить 2 чайные ложки томатной пасты.
Добавить 1 чайную ложку пшеничной муки.
Добавить 3 зубчика измельченного чеснока.
Добавить 100 мл. куриного бульона. Все ингредиенты перемешать и варить 10 минут под закрытой крышкой на маленьком огне.
Через 10 минут получился вот такой овощной соус.
Залить нашим овощным соусом голени и поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Спустя пол часа я вынула из духовки противень.
Наше блюдо "цыпленок "Плакия" готов.
Я подала блюдо с отварным картофелем.
Приятного аппетита!
Слить воду и немного обсушить голени.
Приправить курицу (посолить, поперчить и добавить приправу для курицы) на вкус.
Взять сковородку и налить 1 столовую ложку растительного масла. Слегка разогреть сковородку с маслом и слегка обжарить приправленные голени с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета.
Обжаренные голени выложить в форму для запекания.
Лук и морковь очистить и промыть под водой.
Морковь натереть на терке, лук порезать небольшими маленькими кусочками.
На сковороде, в который мы жарили голени, на оставшемся масле спассеровать нарезанные нами овощи. К ним добавить 2 чайные ложки томатной пасты.
Добавить 1 чайную ложку пшеничной муки.
Добавить 3 зубчика измельченного чеснока.
Добавить 100 мл. куриного бульона. Все ингредиенты перемешать и варить 10 минут под закрытой крышкой на маленьком огне.
Через 10 минут получился вот такой овощной соус.
Залить нашим овощным соусом голени и поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Спустя пол часа я вынула из духовки противень.
Наше блюдо "цыпленок "Плакия" готов.
Я подала блюдо с отварным картофелем.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 45 руб.
Комментарии к рецепту: