Рецепт: Рулет из грудки индейки - Фаршированный овощами и шампиньонами
Ингредиенты:
грудка индейки - 500 гр;
лук репчатый - 2 шт. небольшие;
морковь - 1 шт.;
укроп - 1 пучок;
майонез - 4 ст.ложки;
чеснок - 2 зубчика;
прованские травы сушеные - 1 ч. ложка;
куркума - 0,5 ч. ложки;
имбирь молотый - 0,5 ч. ложки;
перец черный молотый - 0,5 ч. ложки;
кунжут - 1 ст. ложка;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу;
кабачки цукини - 5 шт. маленькие;
консервированные шампиньоны - 200 гр.
Способ приготовления:
грудка индейки - 500 гр;
лук репчатый - 2 шт. небольшие;
морковь - 1 шт.;
укроп - 1 пучок;
майонез - 4 ст.ложки;
чеснок - 2 зубчика;
прованские травы сушеные - 1 ч. ложка;
куркума - 0,5 ч. ложки;
имбирь молотый - 0,5 ч. ложки;
перец черный молотый - 0,5 ч. ложки;
кунжут - 1 ст. ложка;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу;
кабачки цукини - 5 шт. маленькие;
консервированные шампиньоны - 200 гр.
День добрый! В воскресный день, как всегда, есть время поколдовать на кухне. Не так давно видела рецепт рулета из грудки индейки и я прямо загорелась этим рулетом. Только начинку придумывала уже на ходу.
Я очень люблю овощи. На этот раз я решила совместить кабачки цукини и консервированные шампиньоны. Получилось очень вкусно, но самое интересное, что в семье такую начинку оценили по-разному: кому-то показалось, что там только грибы, а кому-то - что там только кабачки. Но я поняла одну вещь - кабачки можно добавлять к грибам "для объема", потому что они с легкостью принимают вкус более "сильного" продукта.
Итак, начнем
Немного о специях: Перец, имбирь и куркума, а так же чеснок пойдут в начинку, прованские травы и укроп для присыпки филе индейки, кунжут - для красоты поверх рулета, майонез - для смазки филе.
Начнем с начинки: Лук мелко режу
Морковь тру на средней терке
Лук и морковь одновременно отправляю на сковородку с небольшим количеством подсолнечного масла
Наша цель не поджарка, а лишь легкое препарирование до стадии прозрачности лука. Пока лук и морковь на сковороде, я успеваю кольцами порезать кабачки
Как только лук стал прозрачным, а это занимает минут 5-7, отправляю на сковородку и кабачки, присыпав немного морской солью
Быстро мелко рублю ножом чеснок
И не задерживаясь, отправляю его к овощам. Препарирую овощи минут 5 и добавляю специи: куркуму, перец, имбирь
Все хорошо перемешиваем на сковороде, тушим без крышки пару минут и уже перед самым выключением добавляем туда консервированные шампиньоны
Овощи при всем этом полуготовые! Начинку хорошо перемешиваем и оставляем немного остыть.
Теперь займемся филе. Сразу скажу, моей ошибкой было, что я не дала филе до конца разморозиться. Когда мясо немного ледяное - оно ломается, а нам это совсем не нужно. Филе индейки будем резать по принципу спирали. Для этого нужен очень острый нож! Срезаем тонкий слой с широкой стороны, не доходя до конца
Затем крутим филе и продолжаем срезать вдоль верхнего края
Получится, что филе индейки мы раскрутили как рулон
Теперь хорошенько, без фанатизма, отбиваем филе, чтобы оно стало тонким и мягким, но не рвалось! Затем филе нужно переложить на пищевую пленку - это поможет нам в дальнейшем скрутить рулет. Смазываем филе майонезом и буквально слегка солим
Укроп мелко режем
Теперь присыпаем филе укропом и прованскими травами
Выкладываем начинку на середину подготовленного филе
Немного начинки у меня осталась. Теперь с помощью пищевой пленки стягиваем края и создаем рулет, края филе можно сцепить зубочистками, я сделала это с помощью деревянной палочки для шашлыка
Для духовки нам понадобится блинная форма и фольга. Застилаем фольгой форму так, чтобы остались длинные края - они нам еще понадобятся:
Чтобы поместить рулет в форму понадобится ловкость рук и смекалка:) Берем наш рулет как конфету, придерживая края пленки со всех сторон и укладываем в форму палочкой вниз
Теперь аккуратно вытягиваем пленку из формы
Верх рулета смазываем майонезом и посыпаем кунжутом. Кунжут не обязательно поджаривать, он сам поджарится, когда мы будем подрумянивать рулет
Закрываем края фольги и отправляем в духовку 200 градусов на 35 минут
Через 35 минут фольгу нужно раскрыть. В форме образуется бульон от овощей, этим бульоном осторожно ложкой нужно полить поверхность рулета (это придаст золотистый цвет нашему рулету) и вернуть в духовку на режим "гриль" еще 15 минут. Нужно, чтобы верхушка рулета зарумянилась
Вот теперь нам пригодятся длинные края фольги, чтобы переложить рулет на тарелку, не сломав его. Хватаю длинные края и просто переношу рулет на большое блюдо
Теперь осталось лишь разорвать фольгу и вытащить ее из-под рулета
На гарнир у меня был вареный картофель с маслом и укропом. Я просто выложила гарнир вокруг рулета
Овощи внутри рулета получились очень ароматные и вкусные!
Не смотря на нежность и сочность, филе индейки держало форму и выглядело очень презентабельно.
Приятного аппетита и до новых вкусняшек!
Я очень люблю овощи. На этот раз я решила совместить кабачки цукини и консервированные шампиньоны. Получилось очень вкусно, но самое интересное, что в семье такую начинку оценили по-разному: кому-то показалось, что там только грибы, а кому-то - что там только кабачки. Но я поняла одну вещь - кабачки можно добавлять к грибам "для объема", потому что они с легкостью принимают вкус более "сильного" продукта.
Итак, начнем
Немного о специях: Перец, имбирь и куркума, а так же чеснок пойдут в начинку, прованские травы и укроп для присыпки филе индейки, кунжут - для красоты поверх рулета, майонез - для смазки филе.
Начнем с начинки: Лук мелко режу
Морковь тру на средней терке
Лук и морковь одновременно отправляю на сковородку с небольшим количеством подсолнечного масла
Наша цель не поджарка, а лишь легкое препарирование до стадии прозрачности лука. Пока лук и морковь на сковороде, я успеваю кольцами порезать кабачки
Как только лук стал прозрачным, а это занимает минут 5-7, отправляю на сковородку и кабачки, присыпав немного морской солью
Быстро мелко рублю ножом чеснок
И не задерживаясь, отправляю его к овощам. Препарирую овощи минут 5 и добавляю специи: куркуму, перец, имбирь
Все хорошо перемешиваем на сковороде, тушим без крышки пару минут и уже перед самым выключением добавляем туда консервированные шампиньоны
Овощи при всем этом полуготовые! Начинку хорошо перемешиваем и оставляем немного остыть.
Теперь займемся филе. Сразу скажу, моей ошибкой было, что я не дала филе до конца разморозиться. Когда мясо немного ледяное - оно ломается, а нам это совсем не нужно. Филе индейки будем резать по принципу спирали. Для этого нужен очень острый нож! Срезаем тонкий слой с широкой стороны, не доходя до конца
Затем крутим филе и продолжаем срезать вдоль верхнего края
Получится, что филе индейки мы раскрутили как рулон
Теперь хорошенько, без фанатизма, отбиваем филе, чтобы оно стало тонким и мягким, но не рвалось! Затем филе нужно переложить на пищевую пленку - это поможет нам в дальнейшем скрутить рулет. Смазываем филе майонезом и буквально слегка солим
Укроп мелко режем
Теперь присыпаем филе укропом и прованскими травами
Выкладываем начинку на середину подготовленного филе
Немного начинки у меня осталась. Теперь с помощью пищевой пленки стягиваем края и создаем рулет, края филе можно сцепить зубочистками, я сделала это с помощью деревянной палочки для шашлыка
Для духовки нам понадобится блинная форма и фольга. Застилаем фольгой форму так, чтобы остались длинные края - они нам еще понадобятся:
Чтобы поместить рулет в форму понадобится ловкость рук и смекалка:) Берем наш рулет как конфету, придерживая края пленки со всех сторон и укладываем в форму палочкой вниз
Теперь аккуратно вытягиваем пленку из формы
Верх рулета смазываем майонезом и посыпаем кунжутом. Кунжут не обязательно поджаривать, он сам поджарится, когда мы будем подрумянивать рулет
Закрываем края фольги и отправляем в духовку 200 градусов на 35 минут
Через 35 минут фольгу нужно раскрыть. В форме образуется бульон от овощей, этим бульоном осторожно ложкой нужно полить поверхность рулета (это придаст золотистый цвет нашему рулету) и вернуть в духовку на режим "гриль" еще 15 минут. Нужно, чтобы верхушка рулета зарумянилась
Вот теперь нам пригодятся длинные края фольги, чтобы переложить рулет на тарелку, не сломав его. Хватаю длинные края и просто переношу рулет на большое блюдо
Теперь осталось лишь разорвать фольгу и вытащить ее из-под рулета
На гарнир у меня был вареный картофель с маслом и укропом. Я просто выложила гарнир вокруг рулета
Овощи внутри рулета получились очень ароматные и вкусные!
Не смотря на нежность и сочность, филе индейки держало форму и выглядело очень презентабельно.
Приятного аппетита и до новых вкусняшек!
Время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-06-08 12:18:31
Боже, какой аппетитный шедевр! теперь и я загорелась таким рулетом. А порезка грудки - это что то новое для меня - надо будет опробовать, очень интересный способ и какой шикарный слой филе получается. Начинка - выше всех похвал!
ответить
WikaKlubNika · 2015-06-08 12:23:41
Вау! Мой любимый рецептик! Только я готовлю с куриным филе))) вкусняшка объеденька !
ответить
marokkanka · 2015-06-08 13:23:03
Курная еще лучше!! Просто у нас куриное филе стоит в 2 раза дороже чем филе индейки
ответить
marokkanka · 2015-06-08 13:23:53
Как хорошо, когда рецепт не только вкусный, но еще кому-то и полезный в плане техники исполнения:)
ответить
marokkanka · 2015-06-08 13:24:57
На здоровье! ВЫ все меня очень радуете своими отзывами, значит, мое время потрачено не зря!
ответить
natusishek · 2015-06-08 16:07:15
отличный рулетик! люблю сочетание мяса и овощей!!!! мммм вкусноооо!
ответить
kulinarochka · 2015-06-08 22:31:59
шикарно-нет слов! и раскрутка филе мне очень понравилась, возьму на вооружение!
ответить
Ника-Клубника · 2015-06-10 15:56:41
Шикарный рулет, такой сочный и нежный, что так и хочется попробовать ) .
ответить