Рецепт: Салат "Легкий" - легкий и вкусный
Ингредиенты:
листья салата - по вкусу;
томаты - 1 шт.;
редис - 2 шт.;
оливки - 3 шт.;
лук зеленый - 5 шт.;
масло оливковое - для заправки
Способ приготовления:
листья салата - по вкусу;
томаты - 1 шт.;
редис - 2 шт.;
оливки - 3 шт.;
лук зеленый - 5 шт.;
масло оливковое - для заправки
Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления салатика, который на самом деле является легким, так как приготовлен из овощей с добавлением консервированных оливок, и все заправлено оливковым маслом, и на самом деле отлично подходит на завтрак.
Этот салатик достаточно сытный и очень вкусный, и его не обязательно солить, так как соленые оливки дают достаточную солоноватость, хотя по желанию можно и подсаливать (лично мне оливок достаточно).Итак, способ приготовления:
1. Сперва необходимо листья салата помыть и не нарезая выложить на блюдо (если листья салата крупные, то их можно немного нарвать).2. После чего томат нарезать тонкими четвертинкамии выложить на блюдо поверх выложенных листьев салата.3. Далее редис нарезать колечками и выложить в салат.4. Теперь неоходимо добавить оливок. Для этого нужно взять указанное количество консервированных оливок (в моем случае оливки королевские, крупные, если мельче, то можно добавить в салат больше по количеству)порезать оливки кольцами и добавить в салат.
5. Потом перья зеленого лука измельчить и добавить в салат, посыпав им весь салат.6. В завершении приготовления заправить салат оливковым маслом и по желанию можно немного подсолить.Салат "Легкий завтрак" готов. Легкости вам, здоровья и приятного аппетита.
Этот салатик достаточно сытный и очень вкусный, и его не обязательно солить, так как соленые оливки дают достаточную солоноватость, хотя по желанию можно и подсаливать (лично мне оливок достаточно).Итак, способ приготовления:
1. Сперва необходимо листья салата помыть и не нарезая выложить на блюдо (если листья салата крупные, то их можно немного нарвать).2. После чего томат нарезать тонкими четвертинкамии выложить на блюдо поверх выложенных листьев салата.3. Далее редис нарезать колечками и выложить в салат.4. Теперь неоходимо добавить оливок. Для этого нужно взять указанное количество консервированных оливок (в моем случае оливки королевские, крупные, если мельче, то можно добавить в салат больше по количеству)порезать оливки кольцами и добавить в салат.
5. Потом перья зеленого лука измельчить и добавить в салат, посыпав им весь салат.6. В завершении приготовления заправить салат оливковым маслом и по желанию можно немного подсолить.Салат "Легкий завтрак" готов. Легкости вам, здоровья и приятного аппетита.
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: