Рецепт: Суп "Рыбный" - из хребтов лосося
Ингредиенты:
хребты лосося - 500 г;
картофель - 300 г;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 1 пучок;
соль - 1 ст. л.;
перец черный молотый - 2 г;
хмели-сунели - 2 г;
пажитник - 2 г;
перец красный острый молотый - 2 г;
масло сливочное - по вкусу
Способ приготовления:
хребты лосося - 500 г;
картофель - 300 г;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 1 пучок;
соль - 1 ст. л.;
перец черный молотый - 2 г;
хмели-сунели - 2 г;
пажитник - 2 г;
перец красный острый молотый - 2 г;
масло сливочное - по вкусу
Первые блюда очень важны в нашем рационе, так же как красная рыба. Конечно это очень дорогая рыба, и не так часто можно себе позволить её купить. Но можно подойти с "хитростью" и купить бюджетный вариант красной рабы - хребты (обрезь). Довольно часто попадаются хорошие кусочки с большим количеством мяса, к тому же за приемлемую цену. Из таких кусочков можно приготовить вкуснейший суп.
Овощной набор для супа самый стандартный: картофель, морковь и лук.
Картофель нарезаем среднего размера (на 4 или 6 частей).
Лук - кубиком, а морковь - четвертинками.
Наливаем в кастрюлю воду и ставим на плиту. Как только вода закипит кладем картофель порезанный, солим. Затем, спустя 10 минут добавляем морковь и лук.
Готовим рыбу. Хребет лосося нарезаем шириной в 2-2,5 см.
Рыбу добавляем в самом конце, когда все овощи будут готовы.
Осталось лишь добавить специи: черный молотый перец, красный острый перец, хмели-сунели и пажитник.
В каждую порционную тарелку нужно добавить свежей зелени. Она может быть любой. Я выбрала зеленый лук и укроп. Укроп обязателен, ведь укроп и фенхель идеальны для рыбных блюд.
Зелень нарезаем мелко.
Также в самом конце варки супа добавляем немного сливочного масла.
Рыбный суп готов.
Подаём со свежей зеленью. Приятного аппетита!
Овощной набор для супа самый стандартный: картофель, морковь и лук.
Картофель нарезаем среднего размера (на 4 или 6 частей).
Лук - кубиком, а морковь - четвертинками.
Наливаем в кастрюлю воду и ставим на плиту. Как только вода закипит кладем картофель порезанный, солим. Затем, спустя 10 минут добавляем морковь и лук.
Готовим рыбу. Хребет лосося нарезаем шириной в 2-2,5 см.
Рыбу добавляем в самом конце, когда все овощи будут готовы.
Осталось лишь добавить специи: черный молотый перец, красный острый перец, хмели-сунели и пажитник.
В каждую порционную тарелку нужно добавить свежей зелени. Она может быть любой. Я выбрала зеленый лук и укроп. Укроп обязателен, ведь укроп и фенхель идеальны для рыбных блюд.
Зелень нарезаем мелко.
Также в самом конце варки супа добавляем немного сливочного масла.
Рыбный суп готов.
Подаём со свежей зеленью. Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 мин.
Примерная стоимость порции: 1 руб.
Комментарии к рецепту:
Matreshk-a · 2015-06-09 17:48:40
отличный супчик, тоже такой готовим, получается очень вкусно!
ответить