Рецепт: Салат из кабачков - Теплый салат с жареными кабачками
Ингредиенты:
кабачки - 2 шт.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
майонез - 2 ст. ложки;
натуральный йогурт - 100 гр.;
укроп - 1 пучок;
чеснок - 1 зубчик;
перец черный молотый - 0,5 ч. ложки;
соль - по вкусу;
мука - для панировки;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
кабачки - 2 шт.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
майонез - 2 ст. ложки;
натуральный йогурт - 100 гр.;
укроп - 1 пучок;
чеснок - 1 зубчик;
перец черный молотый - 0,5 ч. ложки;
соль - по вкусу;
мука - для панировки;
масло подсолнечное - для жарки
День добрый! Хочу поделиться с вами рецептом моего любимого теплого салата с жареными кабачками. В Марокко такое разнообразие овощей, что грех не пофантазировать на счет овощных блюд.
Для начала порежем кабачки кружочками шириной 7 мм.
В муку для панировки добавляю соль и перец
Обваливаем в муке кабачки
И жарим их на хорошо нагретом масле до румяности
Жареные кабачки выкладываем на абсорбирующую бумагу, чтобы удалить лишнее масло
Пока жарились кабачки, я успела порезать лук полукольцами
Морковь потерла на крупной терке
И на другой сковороде на подсолнечном масле обжариваю лук и морковь, присыпав слегка солью и черным молотым перцем.
Сильно жарить их не нужно, нам нужно, чтобы лук стал сладким, но при этом остался немного хрустящим.
Освобождаю сковородку от лука и моркови. Режу помидоры крупными кругами
И тоже их обжариваю на сковороде
Ну вот, все ингредиенты для салата готовы. Теперь приготовлю заправку для салата. Для этого смешиваю 2 столовые ложки майонеза, 1 натуральный йогурт 100 гр
Укроп мелко режу, чеснок тру на мелкой терке и все это добавляю к майонезу
Все хорошо перемешиваю - получается заправка для салата.
Теперь берем плоскую салатницу - салат будем укладывать пластами. Первый слой - жареные кабачки
Второй слой - морковь с луком
Третий слой - жареные помидоры
Теперь промазываем слой майонезной заправкой
И снова укладываем слой жареных кабачков
Сверху распределяем остатки заправки
Можно дать постоять салату минут 10, а можно и сразу лопать:) Салат вкусен как теплый, так и холодный. Отличная закуска для праздничного стола.
Приятного аппетита и до новых вкусняшек!
Для начала порежем кабачки кружочками шириной 7 мм.
В муку для панировки добавляю соль и перец
Обваливаем в муке кабачки
И жарим их на хорошо нагретом масле до румяности
Жареные кабачки выкладываем на абсорбирующую бумагу, чтобы удалить лишнее масло
Пока жарились кабачки, я успела порезать лук полукольцами
Морковь потерла на крупной терке
И на другой сковороде на подсолнечном масле обжариваю лук и морковь, присыпав слегка солью и черным молотым перцем.
Сильно жарить их не нужно, нам нужно, чтобы лук стал сладким, но при этом остался немного хрустящим.
Освобождаю сковородку от лука и моркови. Режу помидоры крупными кругами
И тоже их обжариваю на сковороде
Ну вот, все ингредиенты для салата готовы. Теперь приготовлю заправку для салата. Для этого смешиваю 2 столовые ложки майонеза, 1 натуральный йогурт 100 гр
Укроп мелко режу, чеснок тру на мелкой терке и все это добавляю к майонезу
Все хорошо перемешиваю - получается заправка для салата.
Теперь берем плоскую салатницу - салат будем укладывать пластами. Первый слой - жареные кабачки
Второй слой - морковь с луком
Третий слой - жареные помидоры
Теперь промазываем слой майонезной заправкой
И снова укладываем слой жареных кабачков
Сверху распределяем остатки заправки
Можно дать постоять салату минут 10, а можно и сразу лопать:) Салат вкусен как теплый, так и холодный. Отличная закуска для праздничного стола.
Приятного аппетита и до новых вкусняшек!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
marokkanka · 2015-06-12 20:59:22
У меня тоже только взрослые едят, малой не понял прикола:)
ответить
marokkanka · 2015-06-12 21:00:03
Да, да! Он изначально из баклажанов и делался, но мне жутко плохо после баклажанов, поэтому я рискнула заменить их на кабачки.
ответить
marokkanka · 2015-06-12 21:00:53
Да, это далеко не диетическое блюдо! Да я об это ми не говорила, иногда хочется чего-то вредного и вкусного!
ответить