Рецепт: Куриные грудки по-киприотски - фаршированные вялеными помидорами, сыром зеленью и лимонной цедрой
Ингредиенты:
грудка куриная - 2 шт;
масло растительное - 30 мл;
сыр фета - 100 гр;
лимонная цедра - 1 ч.л;
зелень - по вкусу;
чеснок - по вкусу;
вяленые томаты - 70 гр
Способ приготовления:
грудка куриная - 2 шт;
масло растительное - 30 мл;
сыр фета - 100 гр;
лимонная цедра - 1 ч.л;
зелень - по вкусу;
чеснок - по вкусу;
вяленые томаты - 70 гр
Я очень люблю готовить по рецептам Джейми Оливера. Рецепты его просты, быстры, не дороги а в результате получаются замечательные блюда. Куриные грудки по - киприотски фаршированные вялеными помидорами с сыром и зеленью (у меня от одного названия аппетит разыгрался.)Лучше для этого рецепта использовать филе с кожей, поэтому я взяла не готовое филе, а куриные грудки на кости.
Отделить филе от кости (кожу оставить)Подготовленное филе промыть, обсушить бумажным полотенцем. Развернуть грудку, отодвинув малое филе и ножом в большом филе сделать кармашекДля начинки порубить ножом зелень, чеснок, вяленые помидоры, раскрошить сыр (я вместо феты добавила моцареллу), добавить цедру лимона. Посолить, поперчить, перемешать.
Получившийся в филе кармашек заполнить начинкой.Теперь кармашек закрыть, свернув малое и большое филе вместе.Можно для скрепления воспользоваться зубочистками.
На сковороде разогреть масло и выложить фаршированные филешки кожей вниз. Из пергаментной бумаги вырезать круг, по размеру сковороды накрыть им филе, сверху на бумагу поставить груз. Филе я обжаривала по 3 минуты с каждой стороны, перевернув 2 раза.
Перед подачей филе нарезать на ломтики. Получается очень сочное мясо с ароматной начинкой.
Отделить филе от кости (кожу оставить)Подготовленное филе промыть, обсушить бумажным полотенцем. Развернуть грудку, отодвинув малое филе и ножом в большом филе сделать кармашекДля начинки порубить ножом зелень, чеснок, вяленые помидоры, раскрошить сыр (я вместо феты добавила моцареллу), добавить цедру лимона. Посолить, поперчить, перемешать.
Получившийся в филе кармашек заполнить начинкой.Теперь кармашек закрыть, свернув малое и большое филе вместе.Можно для скрепления воспользоваться зубочистками.
На сковороде разогреть масло и выложить фаршированные филешки кожей вниз. Из пергаментной бумаги вырезать круг, по размеру сковороды накрыть им филе, сверху на бумагу поставить груз. Филе я обжаривала по 3 минуты с каждой стороны, перевернув 2 раза.
Перед подачей филе нарезать на ломтики. Получается очень сочное мясо с ароматной начинкой.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-06-13 16:06:23
Вот это рецепт! От одного названия аппетит пробуждается... а фотоподача - на высоте. Я тоже люблю рецепты от Джейми Оливера - вкусно и просто.
ответить
Opalescent · 2015-06-14 12:23:50
восторг!такие чудесные цвета и фактуры!и, безусловно, вкус
ответить