Омлет с кабачком


Репутация: +4093
Все рецепты автора: 102
Дата публикации: 2015-06-13
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Омлет с кабачком - с зеленью и сыром (находка в меню маленьких детей)

Ингредиенты:
сметана - 1-2 ст.ложки;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 2-3 ст.ложки;
перец черный молотый - по вкусу;
зелень - по вкусу;
сыр твердый - 50 грамм;
яйца куриные - 4 шт;
кабачок - 2 шт
Способ приготовления:
Привет, дорогие домохозяюшки и любители вкусно покушать!

Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусное, а главное полезного блюда - омлет из кабачков.
Таким омлетом угощала меня бабушка еще в глубоком детстве, а теперь уже мой ребенок с удовольствием его лопает! :)

Итак, приступим. Ингредиенты просты, тем более сейчас начался кабачковый сезон, и грех не воспользоваться моментом и насладиться этим замечательным овощем!

омлет из кабачков



Моем тщательно кабачки. Пока кабачки свежие и молоденькие, можно кожицу не счищать - она еще мягкая и нежная на вкус...
Измельчаем кабачки на крупной терке:

омлет из кабачков



К измельченным кабачкам добавляем яйца:

омлет из кабачков



И тщательно перемешиваем. Затем добавляем 1-2 ложки сметаны.
Сметану можно заменить сливками, кефиром, кислым молоком, и даже майонезом. Все эти ингредиенты одинаково дают вкусный результат. Но даже если у Вас в холодильнике не затерялся ни один из них, то можно омлет делать и так - получится в любом случае.
Я все же люблю использовать сметану.

омлет из кабачков



Перемешиваем. И добавляем зелень.

омлет из кабачков



На сковороду выливаем масло, и ждем пока нагреется.
Наш "омлетик" почти готов. Осталось только его выложить в сковороду.

омлет из кабачков



После того, как омлет выложили в сковороду, посыпаем тертым сыром

омлет из кабачков



и обязательно накрываем его крышкой. Ставим на мелкий огонь. И забываем об омлете минут на 15- 20.
Чаще готовлю в чугунной сковороде - в ней мой омлет не пригорает.

омлет из кабачков



Открыв крышку, Вы поймете, готов омлет или нет. В крайнем случае, можно кусочек "выколупать")

И вот наш омлет готов. Его можно подавать со сметаной, зеленью. Можно положить в него копченые колбаски, кусочки мяса, грибы... Все на Ваш вкус! Или подать к гарниру (паста, картофель, рис).

Мой ребенок ну просто обожает такой омлет. И больше ни в каком другом виде кабачки не ест!
Вот такой вот детский вариант) Аккуратные кусочки омлетика...

омлет из кабачков



омлет из кабачков



А я люблю с зеленью (можно использовать абсолютно разную на Ваш вкус) и сметаной.

омлет из кабачков



Спасибо за внимание и приятного Вам аппетита!
С наилучшими пожеланиями - Зоя :)

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Алевтиша
Очень интересный вариант и не только для детей. ответить
woskanyanka
я такое люблю... наслаждаюсь кабачками все лето по возможности. А то зимой опять на каши переходить ответить
Opalescent
сочно как! нежнейший, наверное, по консистенции ответить
woskanyanka
очень нежный омлетик - тает во рту... выложить на тарелку аккуратно сложновато... ответить
polinadanu
Великолепный омлетик! ответить
Annyska89
ах какой же полезный для меня рецептик! утащила) ответить
woskanyanka
:) омлетик дейстивительно вкусный... можно добавлять в него копченую колбаску, кусочки мяса или грибов... Но я люблю его в самом простом виде. Да и ребятенок мой тоже) ответить
Anna45K
Язык проглотишь! Просто очень очень люблю все такое зеленое и вкусное! В свое время я своего ребетенка закормила этим. Теперь он наотрез отказывается это есть. А я могу каждый день! ответить
woskanyanka
у меня вообще проблема дать ребенку фрукту и овощи (кроме картошки), так что приходиться хитрить, подбирать максимально вкусные рецептики, чтоб удовлетворить моего "великого нехочуху" ) ответить
Matreshk-a
какой пышный и нежный!!!! ответить
Lacrimosa7002
Обожаю кабачки!Такой омлет тоже готовлю,нежный получается,вкуснота! ответить
AlenaTur
Интересный вариант, почти запеканка, только на сковороде. ответить
coniors8
Я такое уважаю, диетическое:) ответить
woskanyanka
у меня ребенок такой омлетик любит, только сегодня на завтрак готовила) ответить
VKotov
Жду когда на даче подрастут кабачки ) ответить
woskanyanka
у нас они с мая месяца в продаже, а на огородах с месяц как ответить
Оставить свой комментарий