Рецепт: Салат "Летний" - "витаминный"
Ингредиенты:
листья салата - 2пучка;
томаты - 3 штук;
огурцы - 2 штуки;
зелень - 1пучок;
масло подсолнечное - 2 столовые ложки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
листья салата - 2пучка;
томаты - 3 штук;
огурцы - 2 штуки;
зелень - 1пучок;
масло подсолнечное - 2 столовые ложки;
соль - по вкусу
Всем доброго времени суток!
Не секрет что самый популярный и не менее полезный салат - это свежие овощи с зеленью, а еще проще, то "летний".
В приготовление очень простой, берутся свежие овощи и зелен.
В нашем случае мы берем большую чашу, в которой будет все удобно перемешивать. Листья салата, моем и рвем их руками на крупные части.
За тем режем зелень, я в этот салат не мельчу.
Дальше режем помидоры, тоже не мелко, но и не совсем крупно, что бы в рот в ходило.
Добавляет помидорки в салатник
Следующие на очереди огурцы. Режем огурец в доль на пополам, затем шинкуем дольками и добавляем в чашу.
Солим наш салат по вкусу.
Маслице наливаем примерно две столовые ложки, я это делаю на глаз прямо из бутылки, масло лучше брать подсолнечное ароматное не рафинированное. Хотя оливковое тоже возможно .
Все ингредиенты аккуратно и тщательно перемешиваем.
Такой салатик хорошо подходит под мясо, приготовленное в духовке
Все.
Приятного аппетита!
Не секрет что самый популярный и не менее полезный салат - это свежие овощи с зеленью, а еще проще, то "летний".
В приготовление очень простой, берутся свежие овощи и зелен.
В нашем случае мы берем большую чашу, в которой будет все удобно перемешивать. Листья салата, моем и рвем их руками на крупные части.
За тем режем зелень, я в этот салат не мельчу.
Дальше режем помидоры, тоже не мелко, но и не совсем крупно, что бы в рот в ходило.
Добавляет помидорки в салатник
Следующие на очереди огурцы. Режем огурец в доль на пополам, затем шинкуем дольками и добавляем в чашу.
Солим наш салат по вкусу.
Маслице наливаем примерно две столовые ложки, я это делаю на глаз прямо из бутылки, масло лучше брать подсолнечное ароматное не рафинированное. Хотя оливковое тоже возможно .
Все ингредиенты аккуратно и тщательно перемешиваем.
Такой салатик хорошо подходит под мясо, приготовленное в духовке
Все.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту: