Рецепт: Кабачки запеченные - с творогом
Ингредиенты:
кабачки - 2 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
творог - 200 гр.;
сыр российский - 70 гр.
Способ приготовления:
кабачки - 2 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
творог - 200 гр.;
сыр российский - 70 гр.
Добрый день, сегодня выкладываю первый рецепт, который можно назвать диетическим. Оно и не удивительно, начался сезон кабачков и поездок к морю. Вот все что нам нужно.
Итак кабачки режем вдоль и при помощи столовой ложки делаем лодочки.
Вырезанные внутренности режем на кубики. В миске смешиваем творог, соль, перец и порезанные сердцевинки кабачков. Отдельно трем на терке сыр.
Наши лодочки смазываем растительным маслом и выкладываем на застеленный фольгой противень. Наполняем их начинкой.
Сверху присыпаем тертым сыром.
Ставим в разогретую духовку до того момента как кабачки станут мягкими (у меня стояли сорок минут).
Кушаем, наслаждаемся, худеем )))
Итак кабачки режем вдоль и при помощи столовой ложки делаем лодочки.
Вырезанные внутренности режем на кубики. В миске смешиваем творог, соль, перец и порезанные сердцевинки кабачков. Отдельно трем на терке сыр.
Наши лодочки смазываем растительным маслом и выкладываем на застеленный фольгой противень. Наполняем их начинкой.
Сверху присыпаем тертым сыром.
Ставим в разогретую духовку до того момента как кабачки станут мягкими (у меня стояли сорок минут).
Кушаем, наслаждаемся, худеем )))
Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий