Рецепт: Салат "Шопский" - легкий и витаминный
Ингредиенты:
томаты - 2 шт.;
огурцы - 2 шт.;
перец болгарский - 2 шт.;
брынза - 100 г.;
лук зеленый - 1 пучок;
соль - по вкусу;
масло оливковое - по вкусу
Способ приготовления:
томаты - 2 шт.;
огурцы - 2 шт.;
перец болгарский - 2 шт.;
брынза - 100 г.;
лук зеленый - 1 пучок;
соль - по вкусу;
масло оливковое - по вкусу
Отличный легкий, диетический, витаминный, сородич греческого - Шопский салатик. Салат отлично подойдет для тех кто на диете, он малокалорийный, но богат витаминами.
В летнюю жаркую погоду, когда не хочется особо тяжелых блюд, на выручку придет легкий Шопский салатик, который готовится в щитанные минуты.
Итак, приступим, все овощи хорошенько помоем и обсушим.
Болгарский перец очистим от семечек, разрежем вдоль напополам и каждую половинку нарежем соломкой.
Помидоры выбираем маленькие и режем их дольками, если у вас крупные помидоры, то каждую дольку режем еще пополам.
Огурцы также режем пополам и каждую половинку дольками.
Брынзу выбираем среднесоленую и режем ее кубиками небольшими.
Лук я брала зеленый, который мелко нарезала (вы можете взять сладкий ялтинский лук или репчатый лук).
Все ингредиенты перемешиваем в салатнике, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом.
Легкий салатик готов!
Приятного аппетита!
В летнюю жаркую погоду, когда не хочется особо тяжелых блюд, на выручку придет легкий Шопский салатик, который готовится в щитанные минуты.
Итак, приступим, все овощи хорошенько помоем и обсушим.
Болгарский перец очистим от семечек, разрежем вдоль напополам и каждую половинку нарежем соломкой.
Помидоры выбираем маленькие и режем их дольками, если у вас крупные помидоры, то каждую дольку режем еще пополам.
Огурцы также режем пополам и каждую половинку дольками.
Брынзу выбираем среднесоленую и режем ее кубиками небольшими.
Лук я брала зеленый, который мелко нарезала (вы можете взять сладкий ялтинский лук или репчатый лук).
Все ингредиенты перемешиваем в салатнике, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом.
Легкий салатик готов!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
![](/img/main/comment_icon.png)