Рецепт: Хек с овощами - в горшочке
Ингредиенты:
хек - 2 тушки;
картофель - 0,5 кг;
морковь - 3-4 шт;
лук репчатый - 3-4 шт;
майонез - 1,5 ст ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубка;
перец черный горошком - несколько штук;
бульон любой - 1 стакан
Способ приготовления:
хек - 2 тушки;
картофель - 0,5 кг;
морковь - 3-4 шт;
лук репчатый - 3-4 шт;
майонез - 1,5 ст ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубка;
перец черный горошком - несколько штук;
бульон любой - 1 стакан
Доброго времени суток, уважаемые и дорогие кулинары!
Откровенно говоря, я вообще как-то не очень люблю рыбу такую, как хек, минтай, нотатения, трекса и тому подобное, за их сухость и в жареном виде их есть вообще не могу.
Не знаю за какие такие заслуги в нашем местном магазинчике хек пользуется, как по-мне, незаслуженной популярностью. Даже не смотря на то, что его сейчас назвать "бюджетной рыбой" простоя зык не поворачивается, кроме него к нам ничего интересного больше не завозят.
У каждого из вас, наверное, было такое настроение, когда очень хотелось рыбы. Вот так случилось недавно и со мной, поэтому и пишу я сейчас данный рецепт.
Такого "сухого" сорта рыба отлично сочетается с различными овощами, которые придают ей сочности и выразительности. Лично мне надоело просто, даже можно сказать, обыденно и стандартно запекать рыбу с овощами в духовке, поэтому пришлось немного покреативить. Естественно, мои любимые горшочки мне в помощь.
Итак, в основном, готовить будем из следующих продуктов: Из указанного мною выше количества продуктов у меня получилось 4 полноценные порции, то есть разложила я все на 4 горшочка.
Я использую молодой картофель, поэтому была не очень уверенна в скорости его приготовления и, надрезав на 8 частей, решила предварительно отварить до полу-готовности в подсоленной воде.
Рыбку, разморозив и почистив от шелухи, нарезаю на небольшие кусочки. У меня получилось каждую разделить на 12 кусочков.Отправляю рыбку в мисочку, солю и перчу по вкусу.Добавляю сюда чеснок, пропустив через чеснокодавку (ручной пресс).Перемешиваем рыбку и отставляем в сторонку, чтобы она пропиталась ароматами.
Морковь натираю на крупной терке:Лук нарезаю полу-кольцами:Лук с морковью соединяю в отдельной посуде, солю и перчу немного, а, затем, добавляю майонез.Хорошенько все перемешиваю и получаю вот такую "шубку" для нашего хека:Теперь, когда мы хорошенько позаботились обо всех составляющих блюда, можно его формировать и отправлять на запекание.
Берем горшочек, на дно выкладываем несколько горошин черного перца, 1-2 лавровых листика и немного соли.Сверху выкладываем нашу, уже отваренную до полу-готовности, картошку.В каждый из горшочков кладем равное количество кусочков рыбки:Заливаем в каждый из горшочков по 3-4 столовые ложки бульона. Бульон может быть абсолютно любым, какой только найдется у вас под рукой, от того вкус блюда не потеряется. У меня был овощной:Теперь сверху на нашу рыбку выкладываем овощную "шубку" таким образом, чтобы все тщательно было покрыто овощами и примерно в слой не менее 1 сантиметра:Накрываем наши горшочки крышками и отправляем в духовку для запекания.Уже через 15 минут по всей кухни начинают разливаться невероятные ароматы, от которых самовольно начинают течь слюнки.
У меня на запекание ушло примерно 30-40 минут. Теперь достаем горшочки, даем им немного постоять на воздухе, чтобы они слегка остыли, и подаем к столу.Я не могу передать словами насколько нежным и сочным получается хек, приготовленный именно таким способом. При всем при том, все овощи в горшочке пропитываются нежным рыбным ароматом, сохраняя свой уникальный вкус.Я очень надеюсь, что мой рецептик окажется для вас полезным.
Приятного аппетита и до новых рецептиков!
Откровенно говоря, я вообще как-то не очень люблю рыбу такую, как хек, минтай, нотатения, трекса и тому подобное, за их сухость и в жареном виде их есть вообще не могу.
Не знаю за какие такие заслуги в нашем местном магазинчике хек пользуется, как по-мне, незаслуженной популярностью. Даже не смотря на то, что его сейчас назвать "бюджетной рыбой" простоя зык не поворачивается, кроме него к нам ничего интересного больше не завозят.
У каждого из вас, наверное, было такое настроение, когда очень хотелось рыбы. Вот так случилось недавно и со мной, поэтому и пишу я сейчас данный рецепт.
Такого "сухого" сорта рыба отлично сочетается с различными овощами, которые придают ей сочности и выразительности. Лично мне надоело просто, даже можно сказать, обыденно и стандартно запекать рыбу с овощами в духовке, поэтому пришлось немного покреативить. Естественно, мои любимые горшочки мне в помощь.
Итак, в основном, готовить будем из следующих продуктов: Из указанного мною выше количества продуктов у меня получилось 4 полноценные порции, то есть разложила я все на 4 горшочка.
Я использую молодой картофель, поэтому была не очень уверенна в скорости его приготовления и, надрезав на 8 частей, решила предварительно отварить до полу-готовности в подсоленной воде.
Рыбку, разморозив и почистив от шелухи, нарезаю на небольшие кусочки. У меня получилось каждую разделить на 12 кусочков.Отправляю рыбку в мисочку, солю и перчу по вкусу.Добавляю сюда чеснок, пропустив через чеснокодавку (ручной пресс).Перемешиваем рыбку и отставляем в сторонку, чтобы она пропиталась ароматами.
Морковь натираю на крупной терке:Лук нарезаю полу-кольцами:Лук с морковью соединяю в отдельной посуде, солю и перчу немного, а, затем, добавляю майонез.Хорошенько все перемешиваю и получаю вот такую "шубку" для нашего хека:Теперь, когда мы хорошенько позаботились обо всех составляющих блюда, можно его формировать и отправлять на запекание.
Берем горшочек, на дно выкладываем несколько горошин черного перца, 1-2 лавровых листика и немного соли.Сверху выкладываем нашу, уже отваренную до полу-готовности, картошку.В каждый из горшочков кладем равное количество кусочков рыбки:Заливаем в каждый из горшочков по 3-4 столовые ложки бульона. Бульон может быть абсолютно любым, какой только найдется у вас под рукой, от того вкус блюда не потеряется. У меня был овощной:Теперь сверху на нашу рыбку выкладываем овощную "шубку" таким образом, чтобы все тщательно было покрыто овощами и примерно в слой не менее 1 сантиметра:Накрываем наши горшочки крышками и отправляем в духовку для запекания.Уже через 15 минут по всей кухни начинают разливаться невероятные ароматы, от которых самовольно начинают течь слюнки.
У меня на запекание ушло примерно 30-40 минут. Теперь достаем горшочки, даем им немного постоять на воздухе, чтобы они слегка остыли, и подаем к столу.Я не могу передать словами насколько нежным и сочным получается хек, приготовленный именно таким способом. При всем при том, все овощи в горшочке пропитываются нежным рыбным ароматом, сохраняя свой уникальный вкус.Я очень надеюсь, что мой рецептик окажется для вас полезным.
Приятного аппетита и до новых рецептиков!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-06-30 05:53:42
хороший рецептик, а блюда в горшочках - это просто песня и услаждение души :)
ответить
marokkanka · 2015-06-30 12:51:51
Нравится мне еда в горшочках, получается все в собственном соку!
ответить
Lepestok-Tanya · 2015-06-30 13:10:36
Никогда не пробовала такое блюдо! Но не сомневаюсь, что вкусно. Люблю рыбу и блюда из рыбы.
ответить
kulinarochka · 2015-06-30 19:29:51
в горшочках готовить одно удовольствие, представляю как ароматно получилось!
ответить
Matreshk-a · 2015-07-01 11:23:00
чудо!!блюда в горшочках всегда получаются очень вкусными!!
ответить
Opalescent · 2015-07-02 22:21:11
Горшочки. ...Вы просто чудеса в них творите!замечательная рыбка!
ответить