Хек с овощами


Репутация: +5484
Все рецепты автора: 146
Дата публикации: 2015-06-29
Рецепт понравился: 43

Рецепт: Хек с овощами - в горшочке

Ингредиенты:
хек - 2 тушки;
картофель - 0,5 кг;
морковь - 3-4 шт;
лук репчатый - 3-4 шт;
майонез - 1,5 ст ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубка;
перец черный горошком - несколько штук;
бульон любой - 1 стакан
Способ приготовления:
Доброго времени суток, уважаемые и дорогие кулинары!

Откровенно говоря, я вообще как-то не очень люблю рыбу такую, как хек, минтай, нотатения, трекса и тому подобное, за их сухость и в жареном виде их есть вообще не могу.
Не знаю за какие такие заслуги в нашем местном магазинчике хек пользуется, как по-мне, незаслуженной популярностью. Даже не смотря на то, что его сейчас назвать "бюджетной рыбой" простоя зык не поворачивается, кроме него к нам ничего интересного больше не завозят.
У каждого из вас, наверное, было такое настроение, когда очень хотелось рыбы. Вот так случилось недавно и со мной, поэтому и пишу я сейчас данный рецепт.
Такого "сухого" сорта рыба отлично сочетается с различными овощами, которые придают ей сочности и выразительности. Лично мне надоело просто, даже можно сказать, обыденно и стандартно запекать рыбу с овощами в духовке, поэтому пришлось немного покреативить. Естественно, мои любимые горшочки мне в помощь.

Итак, в основном, готовить будем из следующих продуктов:

Хек с овощами фото

Из указанного мною выше количества продуктов у меня получилось 4 полноценные порции, то есть разложила я все на 4 горшочка.

Я использую молодой картофель, поэтому была не очень уверенна в скорости его приготовления и, надрезав на 8 частей, решила предварительно отварить до полу-готовности в подсоленной воде.

Хек с овощами фото


Рыбку, разморозив и почистив от шелухи, нарезаю на небольшие кусочки. У меня получилось каждую разделить на 12 кусочков.

Хек с овощами фото

Отправляю рыбку в мисочку, солю и перчу по вкусу.

Хек с овощами фото

Добавляю сюда чеснок, пропустив через чеснокодавку (ручной пресс).

Хек с овощами фото

Перемешиваем рыбку и отставляем в сторонку, чтобы она пропиталась ароматами.

Морковь натираю на крупной терке:

Хек с овощами фото

Лук нарезаю полу-кольцами:

Хек с овощами фото

Лук с морковью соединяю в отдельной посуде, солю и перчу немного, а, затем, добавляю майонез.

Хек с овощами фото

Хорошенько все перемешиваю и получаю вот такую "шубку" для нашего хека:

Хек с овощами фото

Теперь, когда мы хорошенько позаботились обо всех составляющих блюда, можно его формировать и отправлять на запекание.
Берем горшочек, на дно выкладываем несколько горошин черного перца, 1-2 лавровых листика и немного соли.

Хек с овощами фото

Сверху выкладываем нашу, уже отваренную до полу-готовности, картошку.

Хек с овощами фото

В каждый из горшочков кладем равное количество кусочков рыбки:

Хек с овощами фото

Заливаем в каждый из горшочков по 3-4 столовые ложки бульона. Бульон может быть абсолютно любым, какой только найдется у вас под рукой, от того вкус блюда не потеряется. У меня был овощной:

Хек с овощами фото

Теперь сверху на нашу рыбку выкладываем овощную "шубку" таким образом, чтобы все тщательно было покрыто овощами и примерно в слой не менее 1 сантиметра:

Хек с овощами фото

Накрываем наши горшочки крышками и отправляем в духовку для запекания.

Хек с овощами фото

Уже через 15 минут по всей кухни начинают разливаться невероятные ароматы, от которых самовольно начинают течь слюнки.
У меня на запекание ушло примерно 30-40 минут. Теперь достаем горшочки, даем им немного постоять на воздухе, чтобы они слегка остыли, и подаем к столу.

Хек с овощами фото

Я не могу передать словами насколько нежным и сочным получается хек, приготовленный именно таким способом. При всем при том, все овощи в горшочке пропитываются нежным рыбным ароматом, сохраняя свой уникальный вкус.

Хек с овощами фото

Я очень надеюсь, что мой рецептик окажется для вас полезным.
Приятного аппетита и до новых рецептиков!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Irishka fortuna
хороший рецептик, а блюда в горшочках - это просто песня и услаждение души :) ответить
Annyska89
согласна) у меня горшочки всегда под рукой в любое время года - всегда выручают) ответить
gella79
Классная рыбка ) ответить
Annyska89
спасибочки) ответить
Алевтиша
И снова в рецептах моя любимая рыба. Очень аппетитные фото! ответить
Annyska89
благодарю) ответить
marokkanka
Нравится мне еда в горшочках, получается все в собственном соку! ответить
Annyska89
вот-вот) я тоже горшочки обожаю) ответить
Lepestok-Tanya
Никогда не пробовала такое блюдо! Но не сомневаюсь, что вкусно. Люблю рыбу и блюда из рыбы. ответить
Annyska89
попробуйте - нежно и вкусно очень) ответить
potira
Очень вкусное блюдо! ответить
Annyska89
вы правы) спасибо))) ответить
Вера-Вера
Вкусное жаркое! Благодарю за напоминание. ответить
Annyska89
готовьте на здоровье))) ответить
Честер
Я смотрю, Вы любите в горшочках готовить! У меня они совсем не прижились ответить
Annyska89
о да) горшочки - мое все)))) все и всегда вкусным получается, такое блюдо ничем не испортишь) ответить
kulinarochka
в горшочках готовить одно удовольствие, представляю как ароматно получилось! ответить
Annyska89
ароматно - не то слово) в кухне еще пару дней пахло, как приятное воспоминание))) ответить
polinadanu
Представляю, как вкусно! ответить
Annyska89
верно) очень вкусно) ответить
luydmila2101
ммм... прелесть) ответить
Annyska89
спасибо) ответить
Azur7777
Рыбку любую люблю. ответить
Annyska89
и это отличное качество - рыбка полезна))) ответить
Matreshk-a
чудо!!блюда в горшочках всегда получаются очень вкусными!! ответить
Annyska89
согласна) горшочек творит чудеса) ответить
Lenchik2015
Наверное вкусная рыбка получилась) ответить
Annyska89
очень вкусная) ответить
aleftinoshca
очень нравится еда из горшочка) ответить
Annyska89
мне тоже) всегда выигрышный вариант) ответить
Opalescent
Горшочки. ...Вы просто чудеса в них творите!замечательная рыбка! ответить
Annyska89
спасибочки) с горшочками - это совсем не трудно) ответить
Anna45K
Здорово! Никогда не делала рыбу в горшочке. Попробую обязательно ответить
Annyska89
попробуйте) здорово получается) ответить
Svethen
Люблю рыбу, но делать в горшочке не пробовала, отличная идея) ответить
Annyska89
попробуйте, получается очень необычно и вкусно) ответить
Оставить свой комментарий