Рецепт: Овощной салат "Ассорти" - по мотивам греческого салата - "остатки-сладки"
Ингредиенты:
редис - 3 шт;
перец зеленый сладкий - 0,5 шт;
капуста пекинская - 0,3 шт;
томаты черри - 5 шт;
огурцы - 1 шт;
маслины - 10 шт;
сыр фетакса - 60г;
масло оливковое - 2 ч.л.;
лимонный сок - 2 ч.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
редис - 3 шт;
перец зеленый сладкий - 0,5 шт;
капуста пекинская - 0,3 шт;
томаты черри - 5 шт;
огурцы - 1 шт;
маслины - 10 шт;
сыр фетакса - 60г;
масло оливковое - 2 ч.л.;
лимонный сок - 2 ч.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Бывает такое, что рецепты блюд рождаются сами собой, с учетом того, что у тебя есть в холодильнике. В этот раз у меня в холодильнике было всего по чуть чуть, погодка была не очень за окном (похолодало и моросило), в магазин нет желания идти, а салатик на ужин нужен.
Инспекция холодильника выявила небольшое количество овощей, было решено сготовить легкий салатик по мотивам греческого (т. е. овощи и сыр фетакса).
Итак, овощи (у меня редис, помидоры, огурчик, половинка перчика, маслины (на дне баночки и подсыхающая пекинская капуста (остаток кочана).
Овощи нарезала в произвольной форме - как хотелось бы вам видеть и поглощать их в салате, пекинскую капусту накромсала соломкойДля начала "взбодрим" капустку:
- выложим её в салатник и заправим оливковым маслом
- добавим сок лимона
- заправим солью и перцем
аккуратно перемешаем, продолжаем собирать салат:
- выложим кусочки помидор сверху
- огурчик
- редис
- перчик
Сыр фетакса (у меня с паприкой и маслинами) нарезать мелкими кубиками
и выложить поверх овощей
маслины нарезать кружочками и присыпать салат
салат размешать аккуратно и подавать к столу. Заправлять и приправлять уже не надо, мы все сделали в самом начале (приправили капустку).
Прекрасное дополнение к любому ужину и как перекус - очень вкусно, сочно и по калориям легко.
Вот такое прекрасное овощное ассорти по греческим мотивам получилось у меня на ужин - вкусное дополнение к блюдам на ужин.
Приятного аппетита! и до новых вкусных встреч, дорогие кулинары :)
Инспекция холодильника выявила небольшое количество овощей, было решено сготовить легкий салатик по мотивам греческого (т. е. овощи и сыр фетакса).
Итак, овощи (у меня редис, помидоры, огурчик, половинка перчика, маслины (на дне баночки и подсыхающая пекинская капуста (остаток кочана).
Овощи нарезала в произвольной форме - как хотелось бы вам видеть и поглощать их в салате, пекинскую капусту накромсала соломкойДля начала "взбодрим" капустку:
- выложим её в салатник и заправим оливковым маслом
- добавим сок лимона
- заправим солью и перцем
аккуратно перемешаем, продолжаем собирать салат:
- выложим кусочки помидор сверху
- огурчик
- редис
- перчик
Сыр фетакса (у меня с паприкой и маслинами) нарезать мелкими кубиками
и выложить поверх овощей
маслины нарезать кружочками и присыпать салат
салат размешать аккуратно и подавать к столу. Заправлять и приправлять уже не надо, мы все сделали в самом начале (приправили капустку).
Прекрасное дополнение к любому ужину и как перекус - очень вкусно, сочно и по калориям легко.
Вот такое прекрасное овощное ассорти по греческим мотивам получилось у меня на ужин - вкусное дополнение к блюдам на ужин.
Приятного аппетита! и до новых вкусных встреч, дорогие кулинары :)
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту:
luydmila2101 · 2015-07-01 21:39:24
Отличный салатик, яркий!люблю летние витаминные салатики))
ответить
Irishka fortuna · 2015-07-02 04:17:42
спасибо. салатик и в правду получился сочным и разнообразным на компоненты, но главное - сочетаемым :)
ответить
Irishka fortuna · 2015-07-02 04:17:05
спасибо, ага. сама осталась довольна такой вот ревизией
ответить
Na-Tashka85 · 2015-07-08 00:46:05
Здорово! Отличный салатик, сочный, свежий, аппетитный :) А сколько пользы и никакого вреда для фигуры :) Спасибо автору!
ответить
Irishka fortuna · 2015-07-08 04:50:04
спасибо большое, приятно, что моя фантазия нашла такой отклик :)
ответить
Irishka fortuna · 2015-07-08 20:00:32
спасибо. люблю салатики и люблю себя - красивое блюдо радует глаз и услаждает аппетит :)
ответить