Рецепт: Мороженое в домашних условиях - диетический рецепт по Дюкану
Ингредиенты:
молоко свежее обезжиренное - 200 мл;
йогурт нежирный - 125 гр;
сахарный заменитель - 50 мл;
яйца куриные - 2 шт;
кофе растворимый - 1 ст ложка
Способ приготовления:
молоко свежее обезжиренное - 200 мл;
йогурт нежирный - 125 гр;
сахарный заменитель - 50 мл;
яйца куриные - 2 шт;
кофе растворимый - 1 ст ложка
Добрый день,
у нас жара под 40 и хочется чего то холодненького. И я решила сделать смороженное мусс. Этот рецепт подходит только тем кто хочет похудеть. Так как его вкус далек от настоящего молочного мороженного.
Итак начнем:
Первым делом отделим белки от желтков!
Белки взбить до стоячих пиков.
Желтки также взбиваем до бела!
Молоко смешиваем с йогуртом и взбиваем до однородной массы. Медленно струйкой вводим желтки, при этом все время взбиваем и наливаем сахарозаменитель.
Далее вводим белки и добавляем кофе. Все акуратно перемешиваем ложкой.
Заливаем в форму и ставим в морозилку на пару часов.
Так выглядит мороженное после 2 часов замарозки. Я его так и ела, как мусс! Чтобы получилось мороженное, нужно опять взбить блендером и поставить в морозилку на 4-5 часов.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
luydmila2101 · 2015-07-05 20:58:42
кофейное мороженое - мое самое любимое!спасибо за рецепт!
ответить