Рецепт: Салат с тунцом - диетический, можно после 18:00 ;)

Несмотря на примитивный набор продуктов, вкус этого салата получается очень необычным! Сочетание тунца с кукурузой и оливками получается волшебным и не оставит вас равнодушными.

Это один из лучших вариантов для тех, кто жаждет похудеть. Благодаря высокому содержанию белка и маложирности, этот салат можно кушать каждый день и даже вечером!

Подготовим ингредиенты. Яйца отварим, остудим и очистим от скорлупы. С кукурузы, маслин и тунца слить жидкость. Лист салата и помидоры помыть и высушить.

Рвем лист салата и укладываем в салатник.

Помидоры черри нарезаем на половинки и, вместе с кукурузой, добавляем к лису салата.

Маслины нарезаем колечками.

Разминаем филе тунца вилкой.

Добавляем в салат.

Измельчаем вареные яйца.
Тщательно размешиваем салат, заправляем оливковым маслом и посыпаем орегано. Теперь можно подавать к столу!