Рецепт: Овощное рагу - С кабачками, баклажанами, капустой и зеленью
Ингредиенты:
кабачки - 2 шт.;
баклажаны - 2 шт.;
лук репчатый - 5 шт.;
морковь - 10 шт.;
томаты - 1 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
капуста белокочанная - 300 г;
картофель - 5 шт.;
зеленый горошек - по вкусу;
морковная ботва - по вкусу;
укроп зеленый - по вкусу;
масло растительное - для жарки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
кабачки - 2 шт.;
баклажаны - 2 шт.;
лук репчатый - 5 шт.;
морковь - 10 шт.;
томаты - 1 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
капуста белокочанная - 300 г;
картофель - 5 шт.;
зеленый горошек - по вкусу;
морковная ботва - по вкусу;
укроп зеленый - по вкусу;
масло растительное - для жарки;
соль - по вкусу
Овощное рагу - самое летнее блюда. Признаться честно, есть его могу ежедневно, оно не приедается, потому что трансформируется вместе с появляющимися овощами. Момента созревания первых овощей в огороде я ждала с нетерпением и наконец дождалась. А потому делюсь рецептом первого моего в этом году рагу.
Приготовлено оно практически полностью из овощей, выросших в своем огороде (исключение - капуста), свежесобранных, а потому обладает потрясающим ароматом, какой никогда не получить от магазинных овощей. На вкус оно необычайно нежное и легкое, но в то же время сытное. Лучшего гарнира для мяса, на мой взгляд, не найти. Да и отдельное блюдо замечательное.
Итак, ингредиенты:
Все перемешиваем, даем чуть-чуть потушиться. Этим временем готовим кабачки. Так как кабачки совсем молоденькие, сердцевину я не вычищала, а вот кожицу решила все же снять. Режем кабачки в наше овощное рагу мелким кубиком, как баклажаны.
Теперь готовим капусту. Единственный купленный овощ в моем рагу. Капуста у меня оставалась и белокочанная (новый урожай, поэтому готовится быстро), и пекинская, уже нарезанная. Добавляем кабачки и капусту в сковороду:
В это время я крошу морковную ботву. Нужно ее немного, она используется как приправа, и, на мой взгляд, немного улучшает вкус рагу, хотя, сильного вкуса не дает. Добавляю ее почти сразу после картошки:
Приготовлено оно практически полностью из овощей, выросших в своем огороде (исключение - капуста), свежесобранных, а потому обладает потрясающим ароматом, какой никогда не получить от магазинных овощей. На вкус оно необычайно нежное и легкое, но в то же время сытное. Лучшего гарнира для мяса, на мой взгляд, не найти. Да и отдельное блюдо замечательное.
Итак, ингредиенты:
Все перемешиваем, даем чуть-чуть потушиться. Этим временем готовим кабачки. Так как кабачки совсем молоденькие, сердцевину я не вычищала, а вот кожицу решила все же снять. Режем кабачки в наше овощное рагу мелким кубиком, как баклажаны.
Теперь готовим капусту. Единственный купленный овощ в моем рагу. Капуста у меня оставалась и белокочанная (новый урожай, поэтому готовится быстро), и пекинская, уже нарезанная. Добавляем кабачки и капусту в сковороду:
В это время я крошу морковную ботву. Нужно ее немного, она используется как приправа, и, на мой взгляд, немного улучшает вкус рагу, хотя, сильного вкуса не дает. Добавляю ее почти сразу после картошки:
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 5 руб.
