Рецепт: Бананово-клубничный смузи - из кефира с какао.

Как порой трудно бывает заставить ребенка пить кефир. А ведь этот продукт является очень важным для пищеварения подрастающего организма. Лично я нашла для себя следующий выход - смузи. Напиток этот не просто полезный, но еще и очень вкусный. Суть его заключается в том, что с молочными питьевыми продуктами смешиваются различные фрукты, ягоды. Лично мне очень нравиться делать смузи с клубникой, тем более сейчас сезон этой ягоды. Дабы напиток был еще интереснее я добавляю банан. Банан и клубника весьма приятное сочетание.
Сам рецепт до предела прост.
Для того, чтобы приготовить клубнично-банановый смузи нам понадобятся следующие продукты.

В чашу блендера выливаем кефир (иногда я заменяю его молоком, но мне больше нравится с кислинкой).

Ягоды моем, удаляем плодоножки и разрезаем на половинки.

Банан также очищаем и нарезаем кружочками.

К кефиру добавляем подготовленные ягоды и банановые кусочки.

Насадкой для пюрирования взбиваем содержимое до однородной консистенции.

Конечно, любителям сладкого лучше немного добавить сахара, так как напиток получается кисленьким.
Содержимое разливаем по стаканам и посыпаем какао-порошком (можно мелко натертым шоколадом). Напиток готов, кстати получается достаточно сытно.
Приятного аппетита!