Рецепт: Каша из полбы - на воде
Ингредиенты:
крупа полба - 1 ст;
вода - 3,5 ст;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
крупа полба - 1 ст;
вода - 3,5 ст;
соль - по вкусу
На магазинных прилавках не так часто встретишь крупу польбу, но если встретите, приобретите ее обязательно. На внешний вид немного похож на перловку, на в кус тоже может напомнить перловку, но полба более нежная и вкусная на мой взгляд. Кашу из полбы можно съесть на завтрак или подать как гарнир к мясу или рыбе.
Для приготовления каши из полбы нам потребуется; крупа полба, вода, соль или сахар по вкусу.
Полбу необходимо перебрать, и хорошо промыть несколько раз.
Заливаем полбу водой. Воду мерим так; на один стакан крупы 3 стакана воды. Воды может понадобиться больше.
Варим до закипания на сильном огне, затем убавляем огонь, накрываем крышкой и варим помешивая в течении 30 минут. Как винно моя вода впиталась, и я долила еще немного воды. Вот здесь можно добавить молоко а не воду. Проварила еще 5 минут, и каша готова. Добавить соль или сахар необходимо в конце.
Подаем кашу горячей с кусочком масла.
Для приготовления каши из полбы нам потребуется; крупа полба, вода, соль или сахар по вкусу.
Полбу необходимо перебрать, и хорошо промыть несколько раз.
Заливаем полбу водой. Воду мерим так; на один стакан крупы 3 стакана воды. Воды может понадобиться больше.
Варим до закипания на сильном огне, затем убавляем огонь, накрываем крышкой и варим помешивая в течении 30 минут. Как винно моя вода впиталась, и я долила еще немного воды. Вот здесь можно добавить молоко а не воду. Проварила еще 5 минут, и каша готова. Добавить соль или сахар необходимо в конце.
Подаем кашу горячей с кусочком масла.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2015-07-17 16:24:00
и я не видела, надо будет внимательнее приглядывать :)
ответить
Lepestok-Tanya · 2015-07-27 12:11:27
Недавно первый раз готовила такую кашу. На вид очень похоже на перловку, да и по вкусу чем-то похоже. Но пишут, что в полбе гораздо больше полезных компонентов.
ответить