Рецепт: Котлеты из цветной капусты - сытные
Ингредиенты:
капуста цветная - 1. шт.;
мука - 150 г;
яйца куриные - 2 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
крупа манная - 100 г;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
капуста цветная - 1. шт.;
мука - 150 г;
яйца куриные - 2 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
крупа манная - 100 г;
масло растительное - для жарки
Цветная капуста очень вкусный и полезный продукт. Приготовить из неё можно много различных блюд. Вот и я сегодня решила сделать из неё котлеты. Готовятся они просто, а получаются вкусными, сытными. Спешу рассказать вам мой рецепт.
1. Цветную капусту необходимо вымыть, разделить на соцветия, поставить вариться на 10 минут.
2. Затем слить с неё воду, остудить.
3. Мелко нарезать капусту.
4. Разбить яйца.
5. Добавить муку.
6. Всыпать соль и перец.
7. Хорошо размешать все. Оставить на 15 минут в прохладном месте.
8. В отдельную посуду всыпать манку.
9. Сформировать котлеты, обвалять их в манке.
10. Сковороду раскалить, влить растительное масло, выложить в неё заготовки. Обжаривать с обеих сторон.
11. Котлеты готовы. Можно подавать их на стол. Приятного аппетита!
1. Цветную капусту необходимо вымыть, разделить на соцветия, поставить вариться на 10 минут.
2. Затем слить с неё воду, остудить.
3. Мелко нарезать капусту.
4. Разбить яйца.
5. Добавить муку.
6. Всыпать соль и перец.
7. Хорошо размешать все. Оставить на 15 минут в прохладном месте.
8. В отдельную посуду всыпать манку.
9. Сформировать котлеты, обвалять их в манке.
10. Сковороду раскалить, влить растительное масло, выложить в неё заготовки. Обжаривать с обеих сторон.
11. Котлеты готовы. Можно подавать их на стол. Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.

Оставить свой комментарий