Рецепт: Оладьи из кабачков - Легкий рецепт с сыром
Ингредиенты:
кабачок - 1 шт;
сыр твердый - 50 г;
яйца куриные - 1 шт;
мука - 1,5 ст.л.;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 20 гр
Способ приготовления:
кабачок - 1 шт;
сыр твердый - 50 г;
яйца куриные - 1 шт;
мука - 1,5 ст.л.;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 20 гр
Я люблю готовить кабачковые оладушки с сыром. Это полезная и не калорийная еда, которую можно очень быстро приготовить (минимальное время - 10 минут).
Вот такой набор продуктов потребуется. Вес кабачка - 200 грамм.
Промываю и чищу кабачок.
После этого натираю его на терке.
От яйца потребуется только его половина. Разбиваю его, взбиваю, половину добавляю к кабачкам, а сверху добавляю соль по вкусу и кладу сыр грамм 30-50 (в зависимости от вкуса и желания сделать рецепт совсем диетическим).
Добавляю полторы столовых ложки муки.
Перемешиваю до однородного состояния.
Разогреваю сковородку и кладу 15-20 грамм сливочного масла. Формирую кабачки на сковородке еще до того, как масло полностью растает.
Оладушки нужно обжаривать с одной стороны по 3-4 минуты на среднем огне. Необходимо учитывать, что кабачок в середине (на электрической плите) будет готов быстрее, чем остальные, поэтому его лучше положить последним. Для лучшего приготовления можно немного прижимать кабачки с помощью лопатки к сковородке.
После того, как кабачки перевернуты, необходимо обжарить их на сковородке еще 2-3 минуты. В результате получается вкусное и аппетитное блюдо. Чтобы наестся, мне хватает порции из 3 (в крайнем случае) 4 оладушков.
Приятного аппетита!
Вот такой набор продуктов потребуется. Вес кабачка - 200 грамм.
Промываю и чищу кабачок.
После этого натираю его на терке.
От яйца потребуется только его половина. Разбиваю его, взбиваю, половину добавляю к кабачкам, а сверху добавляю соль по вкусу и кладу сыр грамм 30-50 (в зависимости от вкуса и желания сделать рецепт совсем диетическим).
Добавляю полторы столовых ложки муки.
Перемешиваю до однородного состояния.
Разогреваю сковородку и кладу 15-20 грамм сливочного масла. Формирую кабачки на сковородке еще до того, как масло полностью растает.
Оладушки нужно обжаривать с одной стороны по 3-4 минуты на среднем огне. Необходимо учитывать, что кабачок в середине (на электрической плите) будет готов быстрее, чем остальные, поэтому его лучше положить последним. Для лучшего приготовления можно немного прижимать кабачки с помощью лопатки к сковородке.
После того, как кабачки перевернуты, необходимо обжарить их на сковородке еще 2-3 минуты. В результате получается вкусное и аппетитное блюдо. Чтобы наестся, мне хватает порции из 3 (в крайнем случае) 4 оладушков.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту: