Рецепт: Молочный коктейль с бананом и персиком - с козьим молоком и белковым коктейлем
Ингредиенты:
молоко козье - 200мл;
банан - 1;
персик - 1;
белковый порошковый коктейль - 3ст.л;
мед - 1 ч.л
Способ приготовления:
молоко козье - 200мл;
банан - 1;
персик - 1;
белковый порошковый коктейль - 3ст.л;
мед - 1 ч.л
Приготовим блендер, молоко, фрукты и мед
Фрукты помыть, банан очистить от кожуры и поломать в блендер. Персик можно не очищать, на ваше усмотрение. Я делала с кожурой.
Молоко немного согреть. Но не доводить до горячего состояния, потому что мед нельзя добавлять в горячее.
Добавить мед в блендер
Добавить молоко
Далее добавляем белковый коктейль. С ним наш напиток получится насыщенней, полезней и более густым
Все хорошенько перекручиваем в блендере, до образования однородной массы, нужно следить чтоб порошковый коктейль растворился полностью, иначе могут получиться комочки.
Такой коктейль отлично подходит для завтрака или для перекуса. Мы пьем такие коктейли с дочей по утрам, когда нужен быстрый завтрак.
Приятного аппетита.
Фрукты помыть, банан очистить от кожуры и поломать в блендер. Персик можно не очищать, на ваше усмотрение. Я делала с кожурой.
Молоко немного согреть. Но не доводить до горячего состояния, потому что мед нельзя добавлять в горячее.
Добавить мед в блендер
Добавить молоко
Далее добавляем белковый коктейль. С ним наш напиток получится насыщенней, полезней и более густым
Все хорошенько перекручиваем в блендере, до образования однородной массы, нужно следить чтоб порошковый коктейль растворился полностью, иначе могут получиться комочки.
Такой коктейль отлично подходит для завтрака или для перекуса. Мы пьем такие коктейли с дочей по утрам, когда нужен быстрый завтрак.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий