Рецепт: Салат из морской капусты - вкусно и полезно
Ингредиенты:
морская капуста - 200 гр;
болгарский перец красный - 1 шт.;
чеснок - 1 зубчик;
яйца куриные - 3 шт.;
крабовые палочки - 200 гр;
майонез - 1 ст.л.;
семена кунжута - 1 ч.л.
Способ приготовления:
морская капуста - 200 гр;
болгарский перец красный - 1 шт.;
чеснок - 1 зубчик;
яйца куриные - 3 шт.;
крабовые палочки - 200 гр;
майонез - 1 ст.л.;
семена кунжута - 1 ч.л.
Вкус у морской капусты конечно специфический. Признаюсь я не сразу ее полюбила. Сейчас морскую капусту очень люблю, особенно салаты на основе морской капусты.
Идеальное сочетание, для меня, с морской капустой составляет вареное яйцо. А остальные составляющие это чистая импровизация. Так даже интереснее. Порезать крабовые палочкиСоломкой порезать болгарский перецВыложить порезанные ингредиенты в миску и добавить измельченный чеснок и морскую капустуПорезать вареные яички. Перемешать все составляющие.Салат можно заправить оливковым маслом, или соусом винегрет (горчица+винный уксус+растительное масло.) Я заправила салатик 1 ст. л. майонеза. и посыпала кунжутными семенами.
Идеальное сочетание, для меня, с морской капустой составляет вареное яйцо. А остальные составляющие это чистая импровизация. Так даже интереснее. Порезать крабовые палочкиСоломкой порезать болгарский перецВыложить порезанные ингредиенты в миску и добавить измельченный чеснок и морскую капустуПорезать вареные яички. Перемешать все составляющие.Салат можно заправить оливковым маслом, или соусом винегрет (горчица+винный уксус+растительное масло.) Я заправила салатик 1 ст. л. майонеза. и посыпала кунжутными семенами.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Opalescent · 2015-08-09 19:27:01
люблю морскую капусту!мимо такого красивого и полезного салатика не пройду :)
ответить
kulinarochka · 2015-08-09 23:10:03
я хоть морскую капусту не очень люблю, но фото у вас такие аппетитные, что не отказалась бы)
ответить
Irishka fortuna · 2015-08-10 04:26:45
люблю салатики из морской капусты , да и так поесть её люблю :) а с яичком сочетание - самое то! очень красочный рецепт с фото получился, молодец и спасибо за рецепт!
ответить