Рецепт: Борщ из свекольной ботвы - с чечевицей
Ингредиенты:
вода - 1,5 литра;
ботва свеклы - 200г;
чечевица зеленая - 3 ст.л.;
свекла - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
морковь - 1 шт.;
картофель - 3 шт.;
пряности - по вкусу;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло оливковое - 1 ст.л.
Способ приготовления:
вода - 1,5 литра;
ботва свеклы - 200г;
чечевица зеленая - 3 ст.л.;
свекла - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
морковь - 1 шт.;
картофель - 3 шт.;
пряности - по вкусу;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло оливковое - 1 ст.л.
Добрый день!
Сейчас идёт сезон свёкольной ботвы. И пока ещё сам овощ дозревает до сбора урожая, рекомендую по полной программе использовать в еду его ботву - и листья, и стебли. Приготовьте вкусный и очень полезный борщ. Единственное важное условие - не переварите. Этот вегетарианский борщ готовится в максимально кратчайшие сроки.
Поставьте воду на огонь. После того, как она закипит, запустите чечевицу (прежде замочите её на 2-3 часа). Варите 10 минут.
Нашинкуйте свёкольную ботву и запустите её в воду с чечевицей. После того, как отвар закипит, варите 7 минут.
Пока варится чечевица и ботва, нашинкуйте кубиками морковь и лук.
Потомите их в разогретом масле 3 минуты вместе с пряностями, которые вам по душе и запустите овощи в отвар.
Вместе с морковью и луком запустите картофель, нарезанный кубиками или ломтиками. Варите ещё 3 минуты.
Небольшую свёклу натрите на крупной тёрке, чеснок нарежьте пластинками и запустите вместе с лавровым листом в кипящую жидкость. Посолите борщ и варите ещё 2 минуты.
Снимите готовый борщ с огня, накройте кастрюлю полотенцем, дайте ему настояться 15 - 20 минут и сразу подавайте к столу, со сметаной и свежей зеленью.
Борщ из свёкольной ботвы с чечевицей готов к употреблению. Приятного аппетита!
Сейчас идёт сезон свёкольной ботвы. И пока ещё сам овощ дозревает до сбора урожая, рекомендую по полной программе использовать в еду его ботву - и листья, и стебли. Приготовьте вкусный и очень полезный борщ. Единственное важное условие - не переварите. Этот вегетарианский борщ готовится в максимально кратчайшие сроки.
Поставьте воду на огонь. После того, как она закипит, запустите чечевицу (прежде замочите её на 2-3 часа). Варите 10 минут.
Нашинкуйте свёкольную ботву и запустите её в воду с чечевицей. После того, как отвар закипит, варите 7 минут.
Пока варится чечевица и ботва, нашинкуйте кубиками морковь и лук.
Потомите их в разогретом масле 3 минуты вместе с пряностями, которые вам по душе и запустите овощи в отвар.
Вместе с морковью и луком запустите картофель, нарезанный кубиками или ломтиками. Варите ещё 3 минуты.
Небольшую свёклу натрите на крупной тёрке, чеснок нарежьте пластинками и запустите вместе с лавровым листом в кипящую жидкость. Посолите борщ и варите ещё 2 минуты.
Снимите готовый борщ с огня, накройте кастрюлю полотенцем, дайте ему настояться 15 - 20 минут и сразу подавайте к столу, со сметаной и свежей зеленью.
Борщ из свёкольной ботвы с чечевицей готов к употреблению. Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту: