Закуска из баклажанов


Репутация: +12998
Все рецепты автора: 417
Дата публикации: 2015-08-18
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Закуска из баклажанов - с куриной грудкой

Ингредиенты:
грудка куриная - 0,5 штуки;
баклажаны - 2 штуки;
лук репчатый - 1 штука;
перец болгарский - 1 штука;
томаты - 2 штуки;
петрушка - 3 веточки;
укроп - 3 веточки;
кинза - 1 веточка;
чеснок - 4 зубчика;
соевый соус - 1 чайная ложка;
уксус 9% - 2 чайные ложки;
кунжут - 1 столовая ложка;
масло растительное - 3 столовые ложки;
перец черный молотый - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
Данный рецепт интересен тем, что тепловой обработке подвергаются только баклажаны (ну и грудка, конечно). А остальные овощи все в сыром виде.
1. Нарезаем баклажаны тонкими ломтиками вдоль.

Закуска из баклажанов фото

2. Кладем их в глубокую посуду, хорошо посыпаем солью и оставляем на 30 минут.

Закуска из баклажанов фото

3. В это время тонкими полосками нарезаем болгарский перец.

Закуска из баклажанов фото

4. Репчатый лук тоже нужно порезать длинными полосками.

Закуска из баклажанов фото

5. Затем режем отварную куриную грудку ( у меня была уже готовая).

Закуска из баклажанов фото

6. Помидоры тоже режем длинными полосками.

Закуска из баклажанов фото

7. Чеснок пропускаем через пресс.

Закуска из баклажанов фото

8. Зелень нарезаем не очень мелко.

Закуска из баклажанов фото

9. Через 30 минут сливаем с баклажанов воду, промокаем их бумажным полотенцем.

Закуска из баклажанов фото

10. На разогретой сковороде с растительным маслом обжариваем баклажаны с обеих сторон. Я жарила на сковороде-гриль.

Закуска из баклажанов фото

11. Даем баклажанам немного остыть и тоже нарезаем их тонкими полосками.

Закуска из баклажанов фото

12. Затем складываем все подготовленные ингредиенты в одну глубокую посуду, добавляем уксус.

Закуска из баклажанов фото

13. Затем зелень, молотый перец.

Закуска из баклажанов фото

14. И, наконец, соевый соус. Все тщательно, но аккуратно перемешиваем.

Закуска из баклажанов фото

15. Выкладываем на тарелку, посыпаем обжаренным кунжутом.

Закуска из баклажанов фото



Время приготовления: 45 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Opalescent
Ах,какая красота получается!на черной тарелке смотрится эффектно ответить
gapapolya
Красивейший салатик получился такой яркий ответить
polinadanu
Восхитительная подача! ответить
trav-olga
Спасибо! ответить
plus000
Просто отличная закуска! ответить
Lacrimosa7002
Красивая закусочка! ответить
Оставить свой комментарий