Соте из баклажан


Репутация: +57
Все рецепты автора: 10
Дата публикации: 2015-08-25
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Соте из баклажан - с помидорами по украински

Ингредиенты:
баклажаны (средней величины) - 6 шт.;
перец болгарский - 5 шт.;
помидоры красные крупные - 2 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 3 шт.;
чеснок - 2 зубка;
томатная паста - 2 ст.л.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 50 грамм
Способ приготовления:
Это блюдо меня научила готовить моя мама, теперь и я его готовлю для своей семьи.

Соте из баклажан

Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кубиками, посолить и оставить на 20 минут, чтобы они пустили сок, который нужно будет слить, чтобы удалить горечь.

Морковь очистить и натереть на крупной терке.

Сладкий перец вымыть и нарезать кубиками.

Лук очистить и нарезать кубиками.

Соте из баклажан

Чеснок мелко порубить, помидоры нарезать кубиками.

Соте из баклажан

Начинаем пассировать лук на растительном масле, после добавляем морковь и тоже пассируем несколько минут. Добавляем томатную пасту и немного воды. Тушим на слабом огне 2-3 минуты.

Соте из баклажан

Ставим на плиту металлическую кастрюлю с толстым дном или казан, выкладываем баклажаны и оттушиваем их примерно 5 минут, до появления мягкости, потом добавляем сладкий перец и помидоры и чеснок.

Тушим до полуготовности, после чего добавляем лук с морковью. Солим, перчим по вкусу. Я добавляю еще 1 ч. л. сахара для более пикантного вкуса. Оставляем тушиться еще на 7-10 минут на слабом огне.

Соте из баклажан

Вкусная и полезная закуска из баклажан готова.

Соте из баклажан

Это соте можно кушать как самостоятельное блюдо в холодном или теплом виде, или подавать с картофелем или мясом. Вкусно в любом виде. Также можно разложить в стерилизованные поллитровые баночки, простерилизовать их с момента закипания 15 минут и закатать крышками. Овощная заготовка на зиму обеспечена!

Приятного всем аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 123 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий