Рецепт: Соте из баклажан - с помидорами по украински
Ингредиенты:
баклажаны (средней величины) - 6 шт.;
перец болгарский - 5 шт.;
помидоры красные крупные - 2 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 3 шт.;
чеснок - 2 зубка;
томатная паста - 2 ст.л.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 50 грамм
Способ приготовления:
баклажаны (средней величины) - 6 шт.;
перец болгарский - 5 шт.;
помидоры красные крупные - 2 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
морковь - 3 шт.;
чеснок - 2 зубка;
томатная паста - 2 ст.л.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 50 грамм
Это блюдо меня научила готовить моя мама, теперь и я его готовлю для своей семьи.
Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кубиками, посолить и оставить на 20 минут, чтобы они пустили сок, который нужно будет слить, чтобы удалить горечь.
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Сладкий перец вымыть и нарезать кубиками.
Лук очистить и нарезать кубиками.
Чеснок мелко порубить, помидоры нарезать кубиками.
Начинаем пассировать лук на растительном масле, после добавляем морковь и тоже пассируем несколько минут. Добавляем томатную пасту и немного воды. Тушим на слабом огне 2-3 минуты.
Ставим на плиту металлическую кастрюлю с толстым дном или казан, выкладываем баклажаны и оттушиваем их примерно 5 минут, до появления мягкости, потом добавляем сладкий перец и помидоры и чеснок.
Тушим до полуготовности, после чего добавляем лук с морковью. Солим, перчим по вкусу. Я добавляю еще 1 ч. л. сахара для более пикантного вкуса. Оставляем тушиться еще на 7-10 минут на слабом огне.
Вкусная и полезная закуска из баклажан готова.
Это соте можно кушать как самостоятельное блюдо в холодном или теплом виде, или подавать с картофелем или мясом. Вкусно в любом виде. Также можно разложить в стерилизованные поллитровые баночки, простерилизовать их с момента закипания 15 минут и закатать крышками. Овощная заготовка на зиму обеспечена!
Приятного всем аппетита!
Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кубиками, посолить и оставить на 20 минут, чтобы они пустили сок, который нужно будет слить, чтобы удалить горечь.
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Сладкий перец вымыть и нарезать кубиками.
Лук очистить и нарезать кубиками.
Чеснок мелко порубить, помидоры нарезать кубиками.
Начинаем пассировать лук на растительном масле, после добавляем морковь и тоже пассируем несколько минут. Добавляем томатную пасту и немного воды. Тушим на слабом огне 2-3 минуты.
Ставим на плиту металлическую кастрюлю с толстым дном или казан, выкладываем баклажаны и оттушиваем их примерно 5 минут, до появления мягкости, потом добавляем сладкий перец и помидоры и чеснок.
Тушим до полуготовности, после чего добавляем лук с морковью. Солим, перчим по вкусу. Я добавляю еще 1 ч. л. сахара для более пикантного вкуса. Оставляем тушиться еще на 7-10 минут на слабом огне.
Вкусная и полезная закуска из баклажан готова.
Это соте можно кушать как самостоятельное блюдо в холодном или теплом виде, или подавать с картофелем или мясом. Вкусно в любом виде. Также можно разложить в стерилизованные поллитровые баночки, простерилизовать их с момента закипания 15 минут и закатать крышками. Овощная заготовка на зиму обеспечена!
Приятного всем аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 123 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий