Суп-пюре из тыквы с кабачками


Репутация: +1447
Все рецепты автора: 121
Дата публикации: 2015-08-30
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Суп-пюре из тыквы с кабачками - для фигуры

Ингредиенты:
тыква - 200 г;
кабачки - 200 г;
картофель - 100 г;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соль - щепотка
Способ приготовления:
Тыква очень полезный продукт. Сегодня я решила приготовить из неё крем - суп. Получилось очень вкусное блюдо. А главное, от такого угощенья не откажется даже самый привередливый ребёнок. Моя дочка съела с большим удовольствием суп – пюре и даже попросила добавки.

1. Тыкву я хорошо вымыла, очистила и нарезала небольшими квадратиками.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



2. Картофель также почистила и измельчила. Поставила его вариться в кастрюле. Посолила немного.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



3. Лук нашинковала колечками.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



4. Морковь порезала кружками.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



5. Оба этих овоща подрумянила на растопленном сливочном масле.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



6. Кабачки нарезала кубиками.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



7. Пассированный лук с морковь. Переложила в кастрюлю.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



8. Следом выложила кабачки и тыкву. Проварила всё 15 минут.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



9. Вытащила все ингредиенты из бульона.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



10. Миксером отпюррировала всё.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



11. Обратно переложила всё в бульон. Дала покипеть супу 10 минут.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото



12. Суп – пюре из тыквы с кабачками готов.

Суп - пюре из тыквы с кабачками фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий