Рецепт: Тефтельки из куриного фарша - запеченные в духовке
Ингредиенты:
филе куриное - 0,5 кг;
лук репчатый - 1 шт.;
хлеб белый черствый - 1-2 кусочка;
рис - 2-3 ст. ложки;
сливки - 500 мл;
сыр твердый - 100 г;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - для смазывания противня
Способ приготовления:
филе куриное - 0,5 кг;
лук репчатый - 1 шт.;
хлеб белый черствый - 1-2 кусочка;
рис - 2-3 ст. ложки;
сливки - 500 мл;
сыр твердый - 100 г;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - для смазывания противня
Хочу предложить рецепт тефтелек из куриного фарша, которые очень любят в моей семье.
Сначала нужно замочить в молоке черствый белый хлеб.
Отварить рис в подсоленной воде, остудить.
Куриное филе измельчить. Я сделала это в блендере.
Так же в блендере, измельчить небольшую луковицу.
Размоченный хлеб отжать и тоже измельчить.
Все соединить в миске, посолить, поперчить.
Добавить рис.
Все хорошо перемешать.
Мокрыми руками сформовать небольшие тефтельки.
Обвалять тефтельки в муке.
Выложить тефтельки в смазанный противень.
Поставить противень с тефтельками в духовку, разогретую до 200 градусов на 20 минут. Тем временем берем сливки.
Сыр натереть на мелкой терке.
Так же мелко натереть чеснок.
Добавить сыр и чеснок к сливкам, хорошо пеемешать.
Противень с тефтельками вынуть из духовки.
Залить сливками с сыром и чесноком.
Поставить противень в духовку еще на 15-20 минут.
Тефтельки получаются очень нежными и вкусными.
Приятного аппетита!
Сначала нужно замочить в молоке черствый белый хлеб.
Отварить рис в подсоленной воде, остудить.
Куриное филе измельчить. Я сделала это в блендере.
Так же в блендере, измельчить небольшую луковицу.
Размоченный хлеб отжать и тоже измельчить.
Все соединить в миске, посолить, поперчить.
Добавить рис.
Все хорошо перемешать.
Мокрыми руками сформовать небольшие тефтельки.
Обвалять тефтельки в муке.
Выложить тефтельки в смазанный противень.
Поставить противень с тефтельками в духовку, разогретую до 200 градусов на 20 минут. Тем временем берем сливки.
Сыр натереть на мелкой терке.
Так же мелко натереть чеснок.
Добавить сыр и чеснок к сливкам, хорошо пеемешать.
Противень с тефтельками вынуть из духовки.
Залить сливками с сыром и чесноком.
Поставить противень в духовку еще на 15-20 минут.
Тефтельки получаются очень нежными и вкусными.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 55 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: