Рецепт: Овсяно-творожные оладьи - с бананом
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 200 гр;
творог - 200 гр.;
яйца куриные - 1шт.;
банан - 1 шт.;
кукурузный крахмал - 1 ч.л.;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
овсяные хлопья - 200 гр;
творог - 200 гр.;
яйца куриные - 1шт.;
банан - 1 шт.;
кукурузный крахмал - 1 ч.л.;
масло подсолнечное - для жарки
У меня есть убеждение, что как утро начнешь, так день и проведешь. А для того, чтоб заряда энергии хватило на весь день - завтрак должен быть питательным, вкусным и полезным. Поэтому часто на завтрак у меня разные вариации овсяных оладьев. Предлагаю вам один из моих рецептов.
Для начала помещаем овсяные хлопья в блендер
Хлопья перемолоть
Добавить крахмал и творог
Добавить яйцо
Спелый банан разломать на кусочки и добавить в блендер
Если любите более сладкие оладьи, то можно добавить сахар по вкусу, мне хватает сладости от банана, поэтому сахар я не добавляю.
Тщательно перемолоть в однородную массу
Тесто получается довольно густым, вязким, удобно выкладывать ложкой на раскаленную с подсолнечным маслом сковороду
Обжарить до золотистой корочки 3-5 минут на среднем огне. Моя сковорода уже прожила свои лучшие годы, поэтому оладьи тяжело переворачиваются, приходится накрывать крышкой и подержать на очень маленьком огне 1-2 минуты, тогда проблем нет.
Перевернуть оладьи на другую сторону
Жарить под крышкой 5 минут до полной готовности на среднем огне
Оладьи можно подавать с медом, фруктами, ягодами, вареньем. Тут уж все зависит от вашего вкуса, имеющихся ингредиентов и полета фантазии. Сегодня оладьи будут со сметаной и вишневым вареньем
Приятного аппетита!
Для начала помещаем овсяные хлопья в блендер
Хлопья перемолоть
Добавить крахмал и творог
Добавить яйцо
Спелый банан разломать на кусочки и добавить в блендер
Если любите более сладкие оладьи, то можно добавить сахар по вкусу, мне хватает сладости от банана, поэтому сахар я не добавляю.
Тщательно перемолоть в однородную массу
Тесто получается довольно густым, вязким, удобно выкладывать ложкой на раскаленную с подсолнечным маслом сковороду
Обжарить до золотистой корочки 3-5 минут на среднем огне. Моя сковорода уже прожила свои лучшие годы, поэтому оладьи тяжело переворачиваются, приходится накрывать крышкой и подержать на очень маленьком огне 1-2 минуты, тогда проблем нет.
Перевернуть оладьи на другую сторону
Жарить под крышкой 5 минут до полной готовности на среднем огне
Оладьи можно подавать с медом, фруктами, ягодами, вареньем. Тут уж все зависит от вашего вкуса, имеющихся ингредиентов и полета фантазии. Сегодня оладьи будут со сметаной и вишневым вареньем
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: