Стручковая фасоль в сметане


Репутация: +9187
Все рецепты автора: 153
Дата публикации: 2015-09-09
Рецепт понравился: 25

Рецепт: Стручковая фасоль в сметане - Тушим в мультиварке

Ингредиенты:
фасоль стручковая - 300 гр;
масло сливочное - 30 гр;
сметана - 2 ст. л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Стручковая спаржевая фасоль является полезным продуктом в любом приготовлении. Не многие хозяйки знают и умеют готовить этот продукт. Однако в последнее время все больше людей понимает полезность такой фасоли, а при правильном приготовлении она еще и очень вкусная получается. К тому же такие блюда низкокалорийные.

Хочу Вам представить простой, быстрый и не дорогой, но очень вкусный рецепт приготовления стручковой фасоли.

Для того чтобы любое блюдо из такой фасоли получилось вкусным, нужно использовать правильные стручки. Они должны быть тонкими и не перезревшими. Это можно определить нажав ногтем на кожуру стручка. Она должна быть мягкой и прорезаться ногтем. Если кожура твердая, то эта фасоль перезревшая и вкусное блюдо из нее не получится. Этот рецепт будет особенно удобен для хозяек, которые имеют в своем распоряжении мультиварку, хотя думаю, что и в сковороде можно приготовить это блюдо.
Итак, стручки молодой спаржевой фасоли хорошо промываем под проточной водой.

Стручковая фасоль в сметане фото

Затем кончики стручков обрезаем и выкидываем, а остальную фасоль нарезаем на небольшие удобной длины кусочки.

Стручковая фасоль в сметане фото

Сливочное масло выкладываем на дно чаши мультиварки.

Стручковая фасоль в сметане фото

Туда же выкладываем порезанные стручки фасоли.

Стручковая фасоль в сметане фото

Включаем мультиварку на режим жарки на 10 минут.

Стручковая фасоль в сметане фото

Жарим при открытой крышке. Иногда необходимо фасоль помешивать лопаткой.

Стручковая фасоль в сметане фото


Через 10 минут добавляем сметану и солим по вкусу, перемешиваем.

Стручковая фасоль в сметане фото

Мультиварку ставим теперь на режим тушения. И тушим еще минут 7-10 при закрытой крышке.
Вкусное и полезное блюдо готово.

Стручковая фасоль в сметане фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Lacrimosa7002
Вкусная фасолька! ответить
Оставить свой комментарий