Рецепт: Капуста тушеная - Со сметаной
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 0,5 качана;
масло подсолнечное - 3 стл.;
соль - по вкусу;
перец болгарский - 1 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
перец острый - 0,5 стрючка;
прованские травы - по вкусу;
сметана - 6 ст.л
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 0,5 качана;
масло подсолнечное - 3 стл.;
соль - по вкусу;
перец болгарский - 1 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
перец острый - 0,5 стрючка;
прованские травы - по вкусу;
сметана - 6 ст.л
Я предлагаю рецепт тушеной капусты со сметаной, тем людям, кто не любит томатную пасту либо испытывает от нее дискомфорт. Такая капуста очень легкая, вкусная и не оставляет после себя изжоги. Рецепт очень бюджетный, легко подойдет для повседневного меню.
Подготовить ингредиенты. Овощи вымыть, почистить. Лук, перец, морковь нарезать крупными кубиками. В сковороде хорошо разогреть подсолнечное масло, выложить лук, морковь и болгарский перец. Немного обжарить. Капусту порезать и отправить к остальным овощам в сковродку. Порезать острый перец, добавить к овощам.Тушить овощи под крышкой, в собственном соку, 10 минут. Затем добавить сметану и немного водички, если требуется. Аккуратно перемешать. Тушить в сметане еще минут 15 на медленном огне. В последнюю очередь добавить соль, прованские травы. Подавать с зеленью, на гарнир можно приготовить картофельное пюре или чечевицу.
Подготовить ингредиенты. Овощи вымыть, почистить. Лук, перец, морковь нарезать крупными кубиками. В сковороде хорошо разогреть подсолнечное масло, выложить лук, морковь и болгарский перец. Немного обжарить. Капусту порезать и отправить к остальным овощам в сковродку. Порезать острый перец, добавить к овощам.Тушить овощи под крышкой, в собственном соку, 10 минут. Затем добавить сметану и немного водички, если требуется. Аккуратно перемешать. Тушить в сметане еще минут 15 на медленном огне. В последнюю очередь добавить соль, прованские травы. Подавать с зеленью, на гарнир можно приготовить картофельное пюре или чечевицу.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий