Рецепт: Плов - в мультиварке
Ингредиенты:
пропаренный рис - 1 мультистакан;
нут - 0,5 мультистакана;
соль - по вкусу;
перец острый - 0,5 стрючка;
морковь - 4 шт;
лук репчатый - 3 шт;
чеснок - 2 зубчика;
масло подсолнечное - 7 ст.л.
Способ приготовления:
пропаренный рис - 1 мультистакан;
нут - 0,5 мультистакана;
соль - по вкусу;
перец острый - 0,5 стрючка;
морковь - 4 шт;
лук репчатый - 3 шт;
чеснок - 2 зубчика;
масло подсолнечное - 7 ст.л.
Предлагаю рецепт плова с нутом в мультиварке. Рецепт более чем бюджетный, подходит для людей, у которых нет много времени, для приготовления еды. Мультиварка в этом замечательно поможет.
Нут - отличный источник белка, очень необычен и вкусен. В паре с рисом, создает отличный дуэт.
Подготовить ингредиенты.Нут замочить в холодной воде заранее, или поставить варить сразу перед приготовлением плова. Время варки не меняется, с замачиванием или без. Полчаса нут варится на печке в кастрюле, под крышкой. Нут не солить!
Овощи почистить, вымыть и нарезать крупными кубиками лук, морковь полосками.В чашу мультиварки налить подсолнечное масло и установить режим "Жарка" или "Выпечка".
Обжарить овощи до золотистого цвета, режим отключить.С нута слить воду.В мультиварку НА овощи, выложить нут, рис, соль, 0,5 ч. л. специй для плова и залить холодной водой, чтобы рис был полностью покрыт.Выложить нарезанные острый перец и чеснок. Не перемешивать! Включить режим "Плов", у меня по умолчанию 30 минут.
Можно отключить раньше и оставить на "Подогреве". За 30 минут, плов не превращается в рисовую кашу. Подавать с овощным салатом.
Нут - отличный источник белка, очень необычен и вкусен. В паре с рисом, создает отличный дуэт.
Подготовить ингредиенты.Нут замочить в холодной воде заранее, или поставить варить сразу перед приготовлением плова. Время варки не меняется, с замачиванием или без. Полчаса нут варится на печке в кастрюле, под крышкой. Нут не солить!
Овощи почистить, вымыть и нарезать крупными кубиками лук, морковь полосками.В чашу мультиварки налить подсолнечное масло и установить режим "Жарка" или "Выпечка".
Обжарить овощи до золотистого цвета, режим отключить.С нута слить воду.В мультиварку НА овощи, выложить нут, рис, соль, 0,5 ч. л. специй для плова и залить холодной водой, чтобы рис был полностью покрыт.Выложить нарезанные острый перец и чеснок. Не перемешивать! Включить режим "Плов", у меня по умолчанию 30 минут.
Можно отключить раньше и оставить на "Подогреве". За 30 минут, плов не превращается в рисовую кашу. Подавать с овощным салатом.
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий