Рецепт: Пюре "Летнее" из картофеля и кабачков - "с луком, морковью"
Ингредиенты:
кабачки - 1 шт.;
картофель - 5 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зелень - 20 гр.;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 100 гр.;
укроп - для украш.
Способ приготовления:
кабачки - 1 шт.;
картофель - 5 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зелень - 20 гр.;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 100 гр.;
укроп - для украш.
С детства я очень люблю овощное пюре и к тому же по осени нам так необходимы перед зимой витамины, а их не мало мы можем получить из овощей, поэтому и приходится в рацион питания со своими детьми включать больше блюд из овощей.
Овощное пюре я готовлю самыми различными способами с использованием самых различных овощей. Но сегодня я расскажу о самом простом и доступном каждому способе, так как используемые продукты осенью есть в каждом доме - это картофель, лук, морковь, кабачок, и зелень для украшения. Конечно, если есть в наличие другие овощи, то и их можно задействовать. Для деток маленьких можно добавлять еще молоко, но я готовлю на воде с добавлением чесночка.
Для начала я очищаю все овощи: лук, картофель,
кабачок, морковь, чеснок - 3 зубчика.
Далее, я нарезаю небольшими кусочками картофель.
Заливаю картофель в кастрюле холодной водой, солю и ставлю на огонь.
Постепенно, пока уже стоит на огне картофель загружаю остальные овощи, по принципу, что дольше варится - то идет в первую очередь, а что быстро - то ближе к концу. Итак, следующая у меня нарезанная морковь.
Потом репчатый лук.
И еще один нюанс в приготовлении пюре: воды, если вы готовите с кабачком не должно быть много, так как сам по себе кабачок тоже более водянистый и дает много сока.
Теперь я нарезаю чеснок и забрасываю его в кастрюлю.
И только последним этапом у меня идут кабачки. К этому времени вода уже с овощами закипела и теперь я забрасываю кабачки.
Как видно на фото, я их не перемешиваю и они у меня даже не покрываются полностью водой.
Все это я накрываю крышкой и варю 10 минут.
Затем, сливаю всю воду,
добавляю сливочное масло
и разминаю в пюре все отваренные овощи.
Выкладываю на тарелку, украшаю свежей зеленью, у меня это укроп и подаю к столу с любым мясным блюдом. Вот и все.
Спасибо за внимание. Приятного аппетита.
Овощное пюре я готовлю самыми различными способами с использованием самых различных овощей. Но сегодня я расскажу о самом простом и доступном каждому способе, так как используемые продукты осенью есть в каждом доме - это картофель, лук, морковь, кабачок, и зелень для украшения. Конечно, если есть в наличие другие овощи, то и их можно задействовать. Для деток маленьких можно добавлять еще молоко, но я готовлю на воде с добавлением чесночка.
Для начала я очищаю все овощи: лук, картофель,
кабачок, морковь, чеснок - 3 зубчика.
Далее, я нарезаю небольшими кусочками картофель.
Заливаю картофель в кастрюле холодной водой, солю и ставлю на огонь.
Постепенно, пока уже стоит на огне картофель загружаю остальные овощи, по принципу, что дольше варится - то идет в первую очередь, а что быстро - то ближе к концу. Итак, следующая у меня нарезанная морковь.
Потом репчатый лук.
И еще один нюанс в приготовлении пюре: воды, если вы готовите с кабачком не должно быть много, так как сам по себе кабачок тоже более водянистый и дает много сока.
Теперь я нарезаю чеснок и забрасываю его в кастрюлю.
И только последним этапом у меня идут кабачки. К этому времени вода уже с овощами закипела и теперь я забрасываю кабачки.
Как видно на фото, я их не перемешиваю и они у меня даже не покрываются полностью водой.
Все это я накрываю крышкой и варю 10 минут.
Затем, сливаю всю воду,
добавляю сливочное масло
и разминаю в пюре все отваренные овощи.
Выкладываю на тарелку, украшаю свежей зеленью, у меня это укроп и подаю к столу с любым мясным блюдом. Вот и все.
Спасибо за внимание. Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
milagra200886 · 2015-09-22 11:10:35
Какой красивый цвет получился! Точно по-летнему! Солнечно!
ответить
AlenaTur · 2015-09-27 13:38:29
Приготовила такое пюре. Кабачки были молодые, поэтому кожицу не очищала. Варила без чеснока, но со специями. После отваривания откинула всё на сито, чтобы воды не осталось совсем и перемолола всё в блендере. Добавила немного сметанки. Получилось совсем не водянисто и было вкусно.
Жаль, что здесь не предусмотрено добавление фотоотчёта. ответить