Котлетки из индейки


Репутация: +326
Все рецепты автора: 16
Дата публикации: 2015-09-22
Рецепт понравился: 29

Рецепт: Котлетки из индейки - с творогом. Диетические

Ингредиенты:
фарш из индейки - 500 гр.;
творог 0% - 150 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
смесь панировочная - для панировки
Способ приготовления:
Могу смело заявить, что это самые вкусные котлеты, которые я когда нибудь ела! Учитывая, что при этом они супер диетические, очень полезные и просты в приготовлении - блюдо становится шедевром (для меня, по крайней мере). Приступим к приготовлению. Я взяла следующие ингредиенты

Котлетки из индейки фото



Помидор и зелень на фото для подачи. Для приготовления фарша потребуется только 2 яйца, 150 гр творога (брала обезжиренный, чтоб снизить калорийность) и пол килограмма фарша из индейки

Котлетки из индейки фото



В фарш добавляю соль и специи "Прованские травы", ну тут уже на ваш вкус и цвет, как говорится.
Тщательно перемешиваю фарш

Котлетки из индейки фото



Формирую котлетки и обваливаю их в панировочной смеси. Панировочная смесь очень понравилась, там в составе и мука и молотая овсянка, получается аппетитная корочка

Котлетки из индейки фото



Из этого количества ингредиентов у меня получилось 8 больших котлеток.
Дальше разогреваю сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжариваю котлетки.

Котлетки из индейки фото



По 3-5 минут с каждой стороны

Котлетки из индейки фото



Затем убавляю огонь и тушу под крышкой минут 5-7

Котлетки из индейки фото



Котлетки готовы!
В разрезе выглядят так

Котлетки из индейки фото



Для подачи добавила помидор, листья капусты, зелень. Получился полноценный полезный ужин. Котлетки имеют насыщенный вкус, видимо благодаря совмещению с творогом, очень нежные и сочные.
Осталась в восторге от этого рецепта, хотя котлеты мои мне обычно не очень-то нравятся.

Котлетки из индейки фото


Приятного аппетита!

Стоимость указываю из расчета всех ингредиентов.

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 120 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

milagra200886
Какие аппетитные! ответить
Ксения 1404
Отличные котлетки получились! ответить
kulinarochka
Очень аппетитные получились, аж есть захотелось!) ответить
potira
Очень хорошие котлетки! ответить
bukataja
такие аппетитные и сочные. ответить
Annyska89
какие красивые получились! ответить
madlen-v
Отличные котлетки! ответить
Дурга
Творог и фарш - интересное сочетание. На вид очень нежные котлеты.
А творог не забивает своей кислостью вкус фарша?
ответить
Polanna
Мне очень понравилось это сочетание, как раз получается очень насыщенный вкус ответить
Lacrimosa7002
Хорошие котлетки) ответить
xЛизаветта
Вкучнотища! ответить
Оставить свой комментарий