Рулетики из кабачков с куриным филе


Репутация: +12731
Все рецепты автора: 503
Дата публикации: 2015-09-22
Рецепт понравился: 24

Рецепт: Рулетики из кабачков с куриным филе - "на шпажках"

Ингредиенты:
кабачки - 2 шт.;
куриное филе грудки - 400 г.;
сыр твердый - 50 г.;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 2 ст.л.;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
Сегодня хочу предложить замечательное блюдо "Рулетики из кабачков с куриным филе". Это блюдо можно приготовить как на домашний ужин, так и предложить гостям на праздничный стол.
Блюдо получается очень вкусное, сытное и оригинальное.
Для блюда нам понадобится:

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Кабачки моем, насухо вытираем и нарезаем вдоль толщиной 0,5 см.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него кабачки, смазываем тоже их оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Противень с кабачками ставим в духовку запекаться при температуре 5-7 минут при 180 градусах. Запеченные кабачки будут лучше сворачиваться в рулеты.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Пока кабачки запекаются, подготавливаем куриное филе. Филе (400 г.) нарезаем тонкими длинными полосками.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Солим, перчим по вкусу, добавляем натертый чеснок и даем время постоять.
На запеченные кабачки выкладываем ломтики куриного филе.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Твердый сыр (50 г.) натираем на средней терке и выкладываем в небольшом количестве поверх куриного филе.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Укроп мелко нарезаем и посыпаем куриное филе.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото

Рулетики из кабачков с куриным филе фото

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Готовые рулеты сворачиваем и накалываем на шпажки по 3 шт.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Блюдо запекаем в духовке 25-35 минут при температуре 180 градусов.

Рулетики из кабачков с куриным филе фото

Рулетики из кабачков с куриным филе фото


Готовое блюдо подаем в теплом виде.

Приятного аппетита!!!

Время приготовления: 1 ч. 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

bukataja
оригинальные рулетики. ответить
eva
интересное блюдо ответить
Lacrimosa7002
Очень вкусные рулетики) ответить
ЮджинКрол
А курица хорошо пропекается? ответить
alexsis
хорошо, можно на первые 15 минут накрыть плотненько фольгой, а потом раскрыть ответить
Мария Щ
как раз кабачок без дела лежит ответить
Оставить свой комментарий