Рецепт: Рулетики из кабачков с куриным филе - "на шпажках"
Ингредиенты:
кабачки - 2 шт.;
куриное филе грудки - 400 г.;
сыр твердый - 50 г.;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 2 ст.л.;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
кабачки - 2 шт.;
куриное филе грудки - 400 г.;
сыр твердый - 50 г.;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 2 ст.л.;
зелень - по вкусу
Сегодня хочу предложить замечательное блюдо "Рулетики из кабачков с куриным филе". Это блюдо можно приготовить как на домашний ужин, так и предложить гостям на праздничный стол.
Блюдо получается очень вкусное, сытное и оригинальное.
Для блюда нам понадобится:
Кабачки моем, насухо вытираем и нарезаем вдоль толщиной 0,5 см.
Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него кабачки, смазываем тоже их оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Противень с кабачками ставим в духовку запекаться при температуре 5-7 минут при 180 градусах. Запеченные кабачки будут лучше сворачиваться в рулеты.
Пока кабачки запекаются, подготавливаем куриное филе. Филе (400 г.) нарезаем тонкими длинными полосками.
Солим, перчим по вкусу, добавляем натертый чеснок и даем время постоять.
На запеченные кабачки выкладываем ломтики куриного филе.
Твердый сыр (50 г.) натираем на средней терке и выкладываем в небольшом количестве поверх куриного филе.
Укроп мелко нарезаем и посыпаем куриное филе.
Готовые рулеты сворачиваем и накалываем на шпажки по 3 шт.
Блюдо запекаем в духовке 25-35 минут при температуре 180 градусов.
Готовое блюдо подаем в теплом виде.
Приятного аппетита!!!
Блюдо получается очень вкусное, сытное и оригинальное.
Для блюда нам понадобится:
Кабачки моем, насухо вытираем и нарезаем вдоль толщиной 0,5 см.
Противень смазываем оливковым маслом, выкладываем на него кабачки, смазываем тоже их оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
Противень с кабачками ставим в духовку запекаться при температуре 5-7 минут при 180 градусах. Запеченные кабачки будут лучше сворачиваться в рулеты.
Пока кабачки запекаются, подготавливаем куриное филе. Филе (400 г.) нарезаем тонкими длинными полосками.
Солим, перчим по вкусу, добавляем натертый чеснок и даем время постоять.
На запеченные кабачки выкладываем ломтики куриного филе.
Твердый сыр (50 г.) натираем на средней терке и выкладываем в небольшом количестве поверх куриного филе.
Укроп мелко нарезаем и посыпаем куриное филе.
Готовые рулеты сворачиваем и накалываем на шпажки по 3 шт.
Блюдо запекаем в духовке 25-35 минут при температуре 180 градусов.
Готовое блюдо подаем в теплом виде.
Приятного аппетита!!!
Время приготовления: 1 ч. 25 мин.
Комментарии к рецепту: