Фитнесконфеты


Репутация: +452
Все рецепты автора: 67
Дата публикации: 2015-09-25
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Фитнесконфеты - из арахиса и фиников

Ингредиенты:
арахис - 200 гр;
финики - 40 шт;
мед - 1,5 ст.л.
Способ приготовления:
Арахис обжарить на сковороде

арахис

Очистить от кожицы и положить всё в измельчитель (или блендер)

арахис

Финики хорошо промыть, разрезать на две части, извлечь косточки и положить к арахису в блендер

финики

Добавить 1,5 столовые ложки меда и все хорошо измельчить

смесь для конфет

Из получившейся смеси руками сформировать небольшие шарики

конфеты

Получившиеся конфеты можно обвалять в кокосовой стружке, а можно оставить просто так. Ставим наши ппконфеты в холодильник.
Конфеты идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой и весом, а также для тех, кто придерживается правильного питания. Но слишком увлекаться такими конфетами не стоит, так как они очень калорийны.

конфеты

Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Anna999
вкуснота ответить
bobolik
еще и полезная ответить
Оставить свой комментарий