Рецепт: Фитнесконфеты - из арахиса и фиников
Ингредиенты:
арахис - 200 гр;
финики - 40 шт;
мед - 1,5 ст.л.
Способ приготовления:
арахис - 200 гр;
финики - 40 шт;
мед - 1,5 ст.л.
Арахис обжарить на сковороде
Очистить от кожицы и положить всё в измельчитель (или блендер)
Финики хорошо промыть, разрезать на две части, извлечь косточки и положить к арахису в блендер
Добавить 1,5 столовые ложки меда и все хорошо измельчить
Из получившейся смеси руками сформировать небольшие шарики
Получившиеся конфеты можно обвалять в кокосовой стружке, а можно оставить просто так. Ставим наши ппконфеты в холодильник.
Конфеты идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой и весом, а также для тех, кто придерживается правильного питания. Но слишком увлекаться такими конфетами не стоит, так как они очень калорийны.
Приятного аппетита!
Очистить от кожицы и положить всё в измельчитель (или блендер)
Финики хорошо промыть, разрезать на две части, извлечь косточки и положить к арахису в блендер
Добавить 1,5 столовые ложки меда и все хорошо измельчить
Из получившейся смеси руками сформировать небольшие шарики
Получившиеся конфеты можно обвалять в кокосовой стружке, а можно оставить просто так. Ставим наши ппконфеты в холодильник.
Конфеты идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой и весом, а также для тех, кто придерживается правильного питания. Но слишком увлекаться такими конфетами не стоит, так как они очень калорийны.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: