Рецепт: Жареная капуста с кунжутом - быстро, просто, полезно и вкусно!
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 500 гр;
белый кунжут - 2 ст. л.;
соль - 2 ч. л.;
перец черный молотый - 0,5 ч. л.;
базилик сушеный - 0,5 ч. л.;
масло подсолнечное - 3 ст. л.
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 500 гр;
белый кунжут - 2 ст. л.;
соль - 2 ч. л.;
перец черный молотый - 0,5 ч. л.;
базилик сушеный - 0,5 ч. л.;
масло подсолнечное - 3 ст. л.
Доброго времени суток Вам, уважаемые читатели!
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию, пожалуй, один из самых простых вариантов полезного и вкусного универсального гарнира - жареную капусту с кунжутом. Данное блюдо можно разнообразить путём добавления в него самых разных ингредиентов - любого мяса или птицы, а также разнообразных овощей, и тогда это уже будет вполне самостоятельное блюдо. В общем, я познакомлю Вас с базовым вариантом, остальное - на усмотрение Вашей вкусовой фантазии!
1. Итак, подготовим капусту. Нарезать её можно абсолютно произвольно, главное - чтобы не крупно. Я предпочитаю нарезать тонкими длинными полосками наподобие лапши - таким образом её удобней будет есть, да и, на мой взгляд, так эстетичней смотрится.2. Сковороду с любым растительным маслом нужно хорошенько разогреть, так как наша капустка должна жариться, а не тушиться, по этой же самой причине ни в коем случае не накрываем крышкой в процессе жарки - лишняя влага должна испаряться. Выкладываем нарезанную капусту на сковороду. Жарить мы так же будем на большом огне, и поэтому очень важно постоянно перемешивать капусту во избежание пригорания.
3. В процессе жарки добавляем специи и кунжут, но не солим, чтобы не впитывалось лишнее масло. Жарится капуста очень быстро - у меня ушло 15 минут на такое количество.
4. Выкладываем на тарелку и только тогда солим (или заправляем соевым соусом).
Приятного аппетита!
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию, пожалуй, один из самых простых вариантов полезного и вкусного универсального гарнира - жареную капусту с кунжутом. Данное блюдо можно разнообразить путём добавления в него самых разных ингредиентов - любого мяса или птицы, а также разнообразных овощей, и тогда это уже будет вполне самостоятельное блюдо. В общем, я познакомлю Вас с базовым вариантом, остальное - на усмотрение Вашей вкусовой фантазии!
1. Итак, подготовим капусту. Нарезать её можно абсолютно произвольно, главное - чтобы не крупно. Я предпочитаю нарезать тонкими длинными полосками наподобие лапши - таким образом её удобней будет есть, да и, на мой взгляд, так эстетичней смотрится.2. Сковороду с любым растительным маслом нужно хорошенько разогреть, так как наша капустка должна жариться, а не тушиться, по этой же самой причине ни в коем случае не накрываем крышкой в процессе жарки - лишняя влага должна испаряться. Выкладываем нарезанную капусту на сковороду. Жарить мы так же будем на большом огне, и поэтому очень важно постоянно перемешивать капусту во избежание пригорания.
3. В процессе жарки добавляем специи и кунжут, но не солим, чтобы не впитывалось лишнее масло. Жарится капуста очень быстро - у меня ушло 15 минут на такое количество.
4. Выкладываем на тарелку и только тогда солим (или заправляем соевым соусом).
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
LOLka Belka · 2015-09-28 15:03:07
Спасибо!) Попробуйте обязательно, получается очень вкусно.
ответить
Svetka-Krevedka · 2015-09-29 00:40:58
Интересное блюдо, никогда не доводилось такое пробовать!
ответить
Lepestok-Tanya · 2015-09-29 08:07:30
Люблю капустку! Она еще и хрустящая получается. Ммм...
ответить
Lacrimosa7002 · 2015-10-01 15:10:09
Это необычно,но та-а-ак вкусно!Я тоже так делаю иногда)
ответить