Рецепт: Морковный сок - Очень, очень полезный!

Ингредиенты:
морковь - 2 кг;
сметана - 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Морковный сок - самый полезный для зрения. И мы периодами пьем его, чтобы глазки хорошо видели!
Его делать не сложно. Сначала берем 2 килограмма моркови и очищаем ее всю от шкурки. Я это делаю вертикальной овощечисткой. Она у меня очень удобная и за 5 минут вся морковь почищена.

Морковный сок фото

Вот вся морковь, которая пойдет на морковный сок.

Морковный сок фото

Затем разрезаем ее на части.

Морковный сок фото

И пропускаем всю морковь через соковыжималку.

Морковный сок фото

Разливаем по стаканам. У меня получилось вот таких 4 стакана.

Морковный сок фото

Добавляем 1 столовую ложку сметаны (можно и растительного масла, но со сметаной вкуснее), так как морковный сок усваивается с чем-то жирным.

Морковный сок фото

На вкус для меня морковный сок вкусный, а главное полезный!

Приятного аппетита!

Время приготовления: PT00H15M15 мин.

Примерная стоимость порции: 5 руб.

Это хороший рецепт?

Комментарии к рецепту:

Для зрения отличные витамины! ответить

я морковный не люблю,а вот доча обожает)) и не только сок,а всё что с морковкой связано) ответить

Надо же, со сметаной, удивили. Полезный сок.
Не знаете случаем, как тыквенный сделать? Если просто из тыквы сок отжать как-то не вкусно получается. ответить

Я режу тыкву на не большие кусочки, заливаю водой и варю до тех пор, пока тыква не станет мягкой. Затем протираю через сито, добавляю сахар по вкусу. если сок получается очень густой, то добавляю воду. ответить

Вот спасибо, а то из сырой просто противный сок получается. ответить

Пейте на здоровье! ответить

Вкуснота и польза!!! ответить

Полезный сок! ответить

Мой любимый сок ) ! ответить

Это очень полезно! ответить

Оставить свой комментарий